يهتم المركز الأوروبي لطب الأسنان بأي عادات صحية تفيد الناس، تم جمع عادات مضرة للأسنان اعتاد عليها الناس وقت الصباح. علينا اتباع أساليب أفضل؛ للحصول على أسنان أكثر صحة. عادات مضرة للأسنان هناك العديد من العادات الصباحية التى اعتدنا على فعلها ولكنها فى الحقيقه تؤثر على صحة الفم والأسنان ومن أهم هذه العادات : شرب القهوة القهوة تخفف من إفراز اللعاب ما يؤدي إلى تكاثر البكتيريا المسبّبة لرائحة الفمّ الكريهة. لا تقلع عنها فهناك حلّ سريع لذلك وهو المضمضة بعد شربها. التدخين يساعد التدخين على إيجاد وسط ملائم وبيئة مثالية لنمو وتكاثر البكتيريا المسببة لأمراض اللثة وتآكل عظم الفك. لذا حاول الابتعاد عن التدخين واتباع طرق العناية الصحيحة بالأسنان من حيث تفريشها واستخدام المضمضة لتأمين حماية دائمة لفمك وأسنانك. الفطور الصباحي الغني بالسكّريات تسبّب السكّريات تسوّس الأسنان لأنّها تذوب في الفمّ وتصل إلى أماكن وحده غسول الفمّ قادر على الوصول إليها. فرشاة الأسنان الفرشاة أداة مهمّة ولكن التنظيف بها عمل غير مكتمل لأنّها تنظّف الأسنان فقط في حين تتراكم البكتيريا أيضاً على المينا واللسان وداخل الفمّ ولا يبلغها سوى غسول الفم.حيث أن أغلبنا نستيقظ صباحا مسرعين لأعمالنا مما يؤدي إلى إهمال عنايتنا بأسناننا لذلك يجب الانتباه عدم شرب الماء يُعد جفاف الفمّ أحد أهم أسباب تكاثر البكتيريا لأنّ اللعاب ينظّف الفمّ. لذلك ابدأ نهارك بشرب كوبين من الماء. شرب خل التفاح يتناول البعض خل التفاح صباحًا بهدف التخسيس، لكن تفيد الدراسات بأن له آثارا سلبية للغاية على مينا الأسنان، إذا حدث وتناولت خل التفاح تأكد من شطف فمك جيدًا بالماء. تنظيف الأسنان من العادات السيئة التى نمارسها صباحًا هى تنظيف الأسنان مباشرة بعد تناول الفطور، الذى قد يحتوى على القهوة أو الشاي والحمضيات، مما يتسبب فى تآكل مينا الأسنان.لذا يفضل أن تنتظر 30 دقيقة قبل تنظيف الأسنان أو شرب كوب من الماء مباشرة بعد الطعام.وينصح بتنظيفها عند الاستيقاظ من النوم مباشرة. الرياضة البدنية الصباحية من دون واقي الأسنان سواء كنت تلعب كرة القدم والهوكي، أو أي رياضة حركية مع الأخرين تأكد من وضع واقي الفم. واقي الفم قطعة من البلاستيك تحمي الصف العلوي من الأسنان. وبدون ذلك، يمكن الإصابة وحدوث تكسر بأسنانك. شاهد فيديو عن أولويات المركز الأوروبي لطب الأسنان في صحة أسنانكم، من هنا.
أكدت دراسات أمريكية حديثة بأن الرضاعة الطبيعية مفيدة لصحة الطفل وأسنانه (الرضاعة الطبيعية تقلل اعوجاج الأسنان)، فكلما زادت فترة الرضاعة الطبيعية، قلّ خطر الإصابة باعوجاج الأسنان لدى الأطفال. ومن ناحية أخرى، أشارت الدراسة إلى أن الأطفال الذين يرضعون طبيعياً يكونون أقل استعمالا للهّاية، والتي تعد أحد عوامل خطر الإصابة بسوء إطباق الفك والأسنان فيما بعد. وخلال هذه الدراسة قام الباحثون بدراسة ورصد عدد مرات الرضاعة الطبيعية وعدد مرات استعمال اللهّاية. وتصنيف الأطفال وفقاً لحالات الإصابة باعوجاج الأسنان. بالإضافة إلى إطباق منفتح أو إطباق متصالب أو تراكب الأسنان أو عدم تناسق الأسنان. وخلصت الدراسة إلى أن الأطفال الذين اقتصروا على الرضاعة الطبيعية لمدة تتراوح من ثلاثة إلى ستة أشهر، انخفض لديهم خطر تراكب الأسنان بمقدار الثلث وخطر اعوجاج الأسنان بنسبة 41% تقريباً مقارنة بالأطفال الذين لم يرضعوا طبيعيا. طب الأسنان الوقائي في المركز الأوروبي لطب الأسنان في المركز الأوروبي لطب الأسنان، ندرك أهمية رعاية الأسنان المبكرة والوقاية في تعزيز صحة الفم المثالية للأطفال. يلتزم قسم طب الأسنان الوقائي للأطفال بتقديم رعاية أسنان متخصصة للرضع والأطفال والمراهقين. نؤمن بضرورة خلق تجربة إيجابية ومريحة للأسنان للمرضى الصغار، مع غرس عادات نظافة الفم مدى الحياة. فحص الأسنان الأول للرضع: يوصى بشدة بإجراء أول فحص للأسنان للأطفال في عمر 6-12 شهرًا. ستقوم الدكتورة إيمان نزال، أخصائية طب أسنان الأطفال، بتقييم صحة الفم لدى طفلك. وتقديم إرشادات حول تنظيف أسنان ولثة الأطفال، ومناقشة تأثيرات الرضاعة بالزجاجة والرضاعة الطبيعية وأطعمة الأطفال. ونقاش نمو وتطور فم صحي. فحوصات الأسنان المبكرة: نوصي بتحديد موعد لأول زيارة لطبيب الأسنان لطفلك قبل عيد ميلاده الأول أو بعد ستة أشهر من ظهور أول ضرس له. سيقوم أطباء أسنان الأطفال لدينا ذوي الخبرة بإجراء فحص شامل لتقييم صحة الفم ومراقبة نمو الأسنان. ومعالجة أي مخاوف أو استفسارات لديك. تعتبر زيارات الأسنان المبكرة ضرورية لوضع الأساس لابتسامات صحية مدى الحياة. رعاية الأسنان الوقائية: يركز برنامج رعاية الأسنان الوقائية لدينا على الحفاظ على صحة الفم المثالية ومنع مشاكل الأسنان قبل ظهورها. نقدم مجموعة من الخدمات الوقائية، بما في ذلك التنظيفات الاحترافية وعلاجات الفلورايد والمواد الحاجزة للأسنان وتثقيف صحة الفم. تساعد هذه الإجراءات على حماية أسنان طفلك من التسوس وتعزيز صحة اللثة وتعزيز عادات نظافة الفم الجيدة.
اللثة هي جزء أساسي من ابتسامة صحية وجميلة لذلك يجب الاعتناء بها جيداً والحفاظ على لونها وردياً، وبدون أي بقع سوداء ممكن من خلال تفتيح اللثة. يكمن دور اللثة في حماية الأنسجة الحاملة للأسنان والدفاع عنها، كما تساعد في ربط الأسنان والعظام الفكية. أسباب تغير لون اللثة تختلف الأسباب التي تؤدّي إلى تغيّر لون اللثة كالعوامل الوراثية. وعلى سبيل المثال، فإنّ المرأة ذات البشرة السمراء تميل عادة لثتها إلى اللون الداكن، والعكس صحيح. وهناك أسباب اعتراضيّة تتسبّب في هذا التغيير، مثل العادات اليوميّة السيّئة كالتدخين بشتّى أنواعه، أو تناول الطعام ذي الحرارة العالية، أو ذي النسبة العالية من البهارات. إلى جانب أمراض اللثة التي تتسبّب باحمرارها، وتورّمها. ماذا يعني تفتيح اللثة؟ تفتيح أو تبييض اللثة Gum lightening- Gum Bleaching هو علاج تجميلي يهدف إلى إزالة الصبغات من اللثة لإعطائها لونًا ورديًا. ما هي أسباب التصبغات اللثوية؟ اللثة مثل الجلد تحتوي على مادة الميلانين Melanin وهي المادة المسؤولة عن اللون الداكن. وبزيادة صبغة الميلانين في طبقات اللثة السطحية يزداد لون اللثة الداكن. وقد تكون الصبغات على شكل بقع أو تنتشر في اللثة. فذوي البشرة السمراء تكون لديهم اللثة أغمق من ذوي البشرة البيضاء؛ هذا التصبغ لا يعتبر مرضًا بحد ذاته، ويسمى تصبغ اللثة غير العضوي. هناك أسباب مرضية لتصبغ اللثة كبعض الأمراض الهرمونية كداء أديسون وداء نيلسن، تكون لها أعراض بتلوين اللثة بالسواد. كما أن بعض الأدوية أو استنشاق بعض المواد قد تسبب تلون في اللثة. طرق تفتيح اللثة (تبييض اللثة) الطرق القديمة لتفتيح اللثة كانت تتم عن طريق كشط طبقة رقيقة من اللثة باستخدام تخدير موضعي وأدوات خاصة لهذه العملية، لكن من مساوئ هذه العملية هو الألم الفظيع الذي سيعانيه المريض بعدها إذا لم يلتزم بالمسكنات التي يصفها له الطبيب المعالج، بالإضافة إلى الزيارات المتعددة التي يحتاجها المريض للكشف على الجرح حتى يلتئم. نستخدم في المركز الأوروبي أحدث التقنيات لتفتيح اللثة (تبييض اللثة). ولأن العلاج يختلف باختلاف نوع تصبغات اللثة وعمقها نبدأ بوضع خطة علاجية دقيقة. وعادة ما تجمع جلسة تفتيح اللثة بين الليزر وطرق أخرى حسب حاجة اللثة. ولا يمكن القول أن تفتيح اللثة بالليزر هو أفضل العلاجات. فالعلاج لابد أن يبدأ بتشخيص سليم و خطة علاج صحيحية. كم تستغرق جلسة تفتيح اللثة؟ قد تستغرق جلسة تفتيح اللثة من 45 دقيقة إلى ساعة في حالات اسمرار اللثة الشديد. أما في حال وجود بقع صغيرة قد يستغرق تبييض اللثة نصف ساعة فقط. في قليل من الحالات قد يحتاج المريض الى أكثر من جلسة. ماذا يتوقع المريض أثناء وبعد جلسة تبييض اللثة؟ تفتيح اللثة بالليزر لا يسبب نزيفا حتى لو استخدمت طرق أخرى مع الليزر. وبعد جلسة تفتيح اللثة مباشرة تكتسب اللثة لونا محمرًّا يوم العلاج ولكن يتحول هذا اللون إلى الوردي تدريجيًّا. ويكون المريض قادرا بعدها على مزاولة حياته بصورة طبيعية بعد جلسة تبييض اللثة مباشرة. ما هي الاحتياطات بعد تبييض اللثة؟ ينصح بعدم التدخين وعدم تناول المشروبات الكحولية بعد تفتيح اللثة، وينصح بتجنب تناول المشروبات الساخنة يوم تبييض اللثة. هل يجب إعادة تبييض اللثة بعد فترة؟ تكون الإعادة بعد سنتين للمدخن، أما غير المدخن فقد لا يحتاج إلى إعادة العلاج. يمكنك التواصل مع المركز الأوروبي لطب الأسنان لحجز موعد تبييض اللثة، نستخدم في المركز الاوروبي أحدث التقنيات لتفتيح اللثة (تبييض اللثة). ولأن العلاج يختلف باختلاف نوع تصبغات اللثة وعمقها نبدأ بوضع خطة علاجية دقيقة. يستخدم المركز الأوروبي لطب الأسنان جهاز الليزر لتبييض وتفتيح اللثة، يمكنك مشاهدة فيديو حول الموضوع من هنا.
أكدت دراسة طبية جديدة جاءت ضمن فعاليات المؤتمر السنوي للجمعية الأميركية للأحياء الدقيقة أن الزبيب يحتوي على مركبات تقاوم بكتيريا الفم التي تسبب تسوس الأسنان وأمراض اللثة؛ أي أنه قد يكون الزبيب مقاوم لتسوس الأسنان الزبيب مقاوم لتسوس الأسنان قد أجرى باحثون بجامعة إلينوي بشيكاغو تحليلات معملية أفادت بأن الزبيب يحتوي على كيماويات ذات أصل نباتي؛ تمنع نمو بكتيريا الفم التي تسبب تسوس الأسنان وأمراض اللثة. يحتوي الزبيب على خمسة مركبات فعالة، وهي: يرى الباحثون أن الأطعمة اللينة القابلة للالتصاق لا تسبب بالضرورة عطب الأسنان؛ إنما السكر (السكروز) المضاف إلى الأطعمة هو المسؤول عن تفاقم تسوس الأسنان. الزبيب وصحة الإنسان بحسب الأبحاث العلمية أن الزبيب يحتفظ بأكثر خواص العنب الطازج خاصة الفيتامينات والمعادن ويمد الجسم بفوائد تزيد مقاوماته ومناعته ضد كثير من الأمراض. ويحتوي الزبيب على مقدار عال من البوتاسيوم والكالسيوم والماغنسيوم والحديد والنحاس وسكر العنب ويعتبر منشطا لوظائف الكبد. وفي تاريخ الزبيب يقول عنه ابن سينا في القانون: الزبيب صديق القلب والمعدة، وينفع الكلي والمثانة. ويفيد الزبيب أيضا في علاج النزلات واحتراق الصدر والمعدة والأمعاء ويدخل في أكثر المشروبات والمغليات الصدرية الملطفة. وينضم للصمغ والأزهار المضادة للسعال والسكر والعسل ولذا كان إحدى الثمار الصدرية الأربع: الزبيب التين والبلح والعنب. ويطبخ بالماء ويحلى بالسكر، ويستعمل لتلطيف السعال وتنظيف الطرق التنفسية، في حالة الالتهاب. وتقطر البول ويعتبر هذا المشروب من المرخيات الخفيفة للصلابات البدنية. يحتفظ العنب المجفف (الزبيب) بأكثر خواص العنب الطازج بل ويمد الجسم بسعرات حرارية أكثر؛ فتناول 100 غم من الزبيب يعطي للجسم 268 (كيلو سعر حراري)، بينما تعطي نفس الكمية من العنب 68 (كيلو سعر حراري) فقط. وفي الطب النبوي لابن قيم الجوزية؛ أجود الزبيب ما كبر حجمه ورق قشره ونزع عجمه . وإذا أكل وافق الرئة ونفع من السعال ووجع الكلي والمثانة ويقوي المعدة ويلين البطن. وهو بالجملة يقوي المعدة والكبد والطحال نافع من وجع الحلق والصدر والرئة وفيه نفع للحفظ وتقوية الذاكرة . يقدم لكم المركز الأوروبي لطب الأسنان مشاهد حول الأطعمة المفيدة لصحة الأسنان، شاهد الفيديو من هنا. يشجع المركز الأوروبي لطب الأسنان على الغذاء الصحي، والتركيز على الطعام المفيد الذي يزيد من صحة الإنسان ويقلل الأمراض.
يعد جهاز سمارت باد ( Smart Pad ) ثورة علمية في عالم طب الأسنان؛ لقدرته على قتل جميع أنواع البكتيريا الموجودة داخل الفم، وبزمن قياسي ليعالج الالتهاب فورًا. وهذا يضمن نجاح العديد من العلاجات السنية، كعلاج تسوس الأسنان، وعلاج التهاب ما حول الزرعة السنية، والتهاب اللثة. طريقة عمل جهاز سمارت باد يتألف الجهاز من مكونين رئيسيين؛ هما الصبغة الزرقاء، والتي ترتبط بالبكتيريا تحديدًا، والمكون الثاني هو الضوء الأحمر، والذي ينشط السائل الأزرق مما يؤدي لقتل هذه البكتيريا دون أن يضر أي من الأنسجة والخلايا الطبيعية الأخرى. كما أن استخدام جهاز سمارت باد لايسبب أي ألم ولا يوجد له أي أعراض جانبية. استخدامات جهاز سمارت باد للجهاز العديد من الاستخدامات، مثل القضاء على البكتيريا عند: التهاب اللثة بعد عمل تنظيف للأسنان واللثة، لا يضمن الطبيب إزالة كل أنواع البكتيريا المسببة لالتهاب اللثة والأنسجة اللثوية. بعد استخام جهاز سمارت باد سيتم القضاء على جميع أنواع البكتيريا المسببة لمشاكل اللثة، وستتحسن صحة اللثة ويتوقف التهابها فورًا. الجيوب اللثوية العلاج التقليدي للجيوب اللثوية لن يضمن شفاءها التام وقد يعود الالتهاب مرة أخرى؛ بسبب عدم إزالة كل البكتيريا المسببة لتكونها. أما بعد استخدام جهاز (باد)، سيقضي على جميع أنواع البكتيريا ولن يحتاج المريض لتناول المضادات الحيوية. الزرعات السنية يعالج الجهاز (باد) التهاب ما حول الزرعات ويساعد على ثباتها، دون أن يؤثرسلبا على سطح الزرعة. كما يحفز حصول شفاء سريع للأنسجة حول الزرعة وبشكل طبيعي بعد قتل البكتيريا التي تعيق هذا الشفاء. علاج العصب العلاج التقليدي للعصب يضمن إزالة الجزء الأكبر من البكتيريا. تبقى هناك أماكن داخل قنوات العصب وفي ذروة الجذر قد لا يتمكن الطبيب من تعقيمها بشكل تام دون مساعدة جهاز (باد) الذي يضمن التعقيم التام لكل قنوات العصب من أي نوع بكتيريا. والذي يمكّن الطبيب من إنهاء علاج العصب بجلسة واحدة، كما أنه يعالج أي التهاب موجود في قنوات العصب، ويضمن عدم حدوث فشل لعلاج العصب. تسوس الأسنان عند إزالة تسوس الأسنان؛ قد يضطر الطبيب إزالة كمية كبيرة من السن لضمان عدم وجود أي بكتيريا داخل السن قبل وضع الحشوة؛ مما يضعف السن ويؤدي إلى قرب الحشوة من العصب والتي قد تسبب حدوث التهاب في العصب. لكن مع استخدام جهاز (باد) أصبح تعقيم مكان التسوس مضمونا مع إزالة كل البكتيريا التي قد تسبب التهاب العصب، مع المحافظة على السن أو الضرس فلا تضعف أو تنكسر. حتى أنه مع هذا الجهاز لن يعود هناك حاجة لحفر السن عند الأطفال فيضمن تعاون أكبر منهم. فوائد استخدام جهاز سمارت باد للمريض فوائد كثيرة لاستخدام الجهاز في عيادة الأسنان، نذكر منها: في المركز الأوروبي لطب الأسنان -أفضل مركز أسنان في الأردن-، يتوفر أفضل تقنيات علاج الأسنان واللثة العلاجي والتجميلي ويتوفر جهاز سمارت باد الفموي لعلاجٍ أفضل، لا تتردد بالتواصل مع فريق العمل وحجز موعد لبدء علاج أسنانك.