دائما ما نشاهد في إعلانات معجون الأسنان كيف أن رائحة الفم المزعجة تؤدي دوراً سلبي للغاية في قدرة الشخص على التحدث والتعامل مع الناس بثقة وكذلك من الناحية الأخرى تؤثر في انطباع المتلقى. و تؤدي دور سلبي في الانطباع المتكون. وتعتمد الإعلانات على أن معجون الأسنان والغسيل المنتظم للفم هو الحل الكافي للتخلص من رائحة الفم المزعجة. لكن الحقيقة أن الغسيل المنتظم للأسنان رغم دوره الأساسي، لكن يوجد بجانبه عوامل كثيرة تؤثر في هذا الموضوع، وهذا ما سنستعرضه سوياً في هذا المقال. من أين تأتي مشكلة رائحة الفم المزعجة؟ الفم منظومة غنية العناصر المتنوعة بداية من الغازات التنفسية والهواء الخارج من الرئة، مروراً بسؤال مثل اللعاب وصولاً إلى المكونات الصلبة مثل الأسنان واللسان والأغشية المبطنة للفم. لذا تتعدد أسباب الرائحة الكريهة للفم؛ منها: أطعمة هناك بعض الأطعمة التي تستطيع جزيئاتها الصغيرة الباقية في الفم بعد المضغ أن تحدث رائحة غير مريحة في الفم لمدة، رغم غسل الفم و الاسنان. بجانب أن هناك بعض الأطعمة بعد هضمها تصل بعض مركباتها إلى الرئة حيث يُتَخَلَّص منها مع ثاني أكسيد الكربون في الزفير، وقد تكون هذه المركبات ذات رائحة سيئة، ولا يمكن التخلص من رائحتها، إلا بعد أن يقوم الجسم بإخراجها بصورة طبيعية. ومن أبرز هذه الأطعمة الثوم والبصل والكرنب والفجل والقرنبيط والسمك و القهوة. التدخين بجوار الأضرار الشنيعة للتدخين قد تبدو رائحة الفم الكريهة مسألة بسيطة، لكنها ذات تأثير كبير على حياة المدخن العائلية والاجتماعية. مشاكل الأسنان عدم الاهتمام بنظافة الأسنان من العوامل الأساسية في رائحة الفم الكريهة. يؤدي تراكم بقايا الطعام الصغيرة بين الأسنان وعدم غسلها وتنظيفها إلى أن يصبح الفم بالنسبة للبكتريا وسط ملئ بالغذاء. وتأتي البكتريا. وتتغذى على بقايا الطعام في الفم؛ مما ينتج عنه تفاعلات كيميائية تنتج مركبات الكبريت التي تسبب رائحة كريهة في الفم. كذلك بعض تركيبات الأسنان ذات المقاسات الغير مناسبة قد توفر فراغات يتجمع فيها جزيئات من الطعام، وتتراكم عليها البكتريا مسببة رائحة كريهة. مشاكل اللسان طبيعة السطح المتعرج للسان تجعله عرضة إلى أن يحمل بين طياته بعض أنواع البكتريا التي تتغذى على جزيئات الطعام الدقيقة المتراكمة على اللسان. مشاكل جفاف اللعاب الطبيعي أن الفم يكون باستمرار رطب بتأثير اللعاب المفرز من الغدد اللعابية. والذي يؤدي دور في الحفاظ على لزوجة الفم من الداخل؛ مما يساعد على انزلاق أجزاء الطعام إلى الجهاز الهضمي. لكن في بعض الأحيان يصاب الإنسان بحالة من نقص إفراز اللعاب وجفاف الفم؛ مما ينتج عنه بطئ تحريك جزئيات الطعام وزيادة فرصة تراكمها داخل الفم. من أشهر الحالات التي يصاب فيها الإنسان بهذه المشكلة أثناء النوم -وخاصة من يعتاد التنفس من فمه- حيث يحدث جفاف للفم؛ مما يؤدي إلى رائحة الفم في الصباح. كذلك هناك بعض الأمراض وبعض الأدوية التي تسبب هذا الوضع. مشاكل الفم والأنف و الحلق قد تسبب بعض العيوب الخلقية في سقف الفم سطحاً مناسباً لتراكم جزيئات الطعام وجذب البكتريا، مما يؤدي إلى رائحة كريهة. كذلك قد يؤدي التهاب الجيوب الأنفية إلى مرور بعض قطرات الصديد إلى الجزء الخلفي من التجويف الفمى؛ مما يؤدي إلى انتقال رائحة الصديد عبر النفس. أيضا يوجد بعض أنواع العدوى في الجهاز التنفسي التي تسبب خروج رائحة كريهة مع الزفير أثناء التنفس و الحديث. دخول أجسام غريبة في الأنف من الأسباب الشائعة لحدوث رائحة كريهة في الفم في الأطفال هو دخول أجسام غريبة في الأنف نتيجة عبث الأطفال المعتاد في الأشياء المحيطة بهم. المشكلة خارج الفم سبب رائحة الفم المزعجة أحيانا تكون رائحة الفم المزعجة عائدة لسبب مرض عضوي أصاب الجسم بكامله. وتكون هي مجرد أحد الاعراض، حيث يؤدي اختلال المركبات الكيميائية في الدم، وتوقف بعض التفاعلات الحيوية داخل الخلايا إلى تراكم مركبات غير مرغوب فيها داخل الجسم، مما يجعل الجسم يحاول التخلص منها بشتى الطرق. وأحد أهم طرق التخلص من المركبات الكيميائية الضارة هو انتقالها داخل الرئة من الدم إلى الحويصلات الهوائية حيث تُطْرَد في الزفير مع ثاني أكسيد الكربون؛ مما يؤدي إلى ظهور رائحة هذه المركبات في النفس و الفم. ومن أبرز هذه الأمراض: مرض السكري. في الحالات غير المنتظمة على التحكم الدوائي والغذائي للسكر في الدم، يحدث تغير في رائحة النفس؛ تصبح رائحة أسيتون (شبيهة برائحة فاكهة حامضة). الفشل الكلوي. قد يسبب نفس ذات رائحة شبيهة بالأمونيا (النشادر). الفشل الكبدي. قد يسبب في الحالات المتأخرة نفس ذات رائحة شبيهة برائحة السمك. انسداد الأمعاء. قد يسبب رائحة نفس شبيهة برائحة البراز. بعض أنواع سرطان المعدة و المريئ. بعض أنواع عدوى الجهاز التنفسي و مضاعفاتها. أدوية متورطة في رائحة الفم المزعجة قد تسبب بعض الأدوية رائحة فم كريهة. وفي الغالب يكون هذا موضحاً في النشرة الطبية لكل دواء إذا ما كان يسبب رائحة كريهة أم لا. ومن أبرز الأدوية التي تسبب ذلك الفيتامينات التي يتم أخذها بكميات كبيرة. كيف تكتشف رائحة الفم المزعجة؟ من الصعب على الإنسان أن يشخص إصابته برائحة فم كريهة. ويجب على الإنسان لكل يتأكد من ذلك أن يستعين بشخص مقرب له. ويطلب منه ملاحظة رائحة فمه على نحو مباشر و صريح، وإخباره إذا لاحظ وجود رائحة كريهة أو غريبة. كيف تتخلص من رائحة الفم المزعجة؟ إجراءات ونصائح حول التخلص من رائحة الفم المزعجة: اغسل أسنانك بعد كل وجبة، أو على الأقل احرص على غسل أسنانك مرتين يومياً بمعجون أسنان وفرشاة تصل لجميع مناطق الفم. استخدام الخيط السني لتنظيف الأسنان، ولكنها يجب أن لا تتحول إلى عادات لكي يضمن الفرد عدم التعرّض للإحراج. احرص على نظافة تركيبات الأسنان التي تستعملها بعد استشارة طبيبك في الطريقة المثلى لتنظيفها ومعدل الزمني لفعل ذلك. أشرب مياهاً كثيرة؛ لأن ذلك يساعد على بقاء الفم رطباً، ويمنع جفافه كما ذكرنا. راجع الطبيب إذا كنت مصاباً بحالة مزمنة من جفاف الفم، ليصف دواء مناسب لك لتحفيز إفراز اللعاب. نوعية غذائك لها دور كبير. يجب التقليل من الأطعمة التي تسبب رائحة كريهة للفم. وكذلك عدم أكل أكثر من نوع منهم سوياً، حتى لا يحدثوا أثرًا اكبر. طعام غني بالألياف قد يغنيك عن الأطعمة التي تسبب رائحة كريهة لا سيما إن كنت مصابا بمشكلة أخرى تضاعف من الحالة. فرشاة أسنان جيدة، لا غنى عنها لتنظيف الأسنان بشكل فعال. واحرص على شراء فرشة جديدة كل فترة (5 شهور مثلاً). احرص على زيارات دورية لطبيب الأسنان للمراجعة والتأكد من عدم وجود مشاكل. تجنب التدخين نهائياً. ويمكن اختيار بعض الأعشاب والتوابل التي تحسّن رائحة الفم، وعلى رأسها: القرنفل والشمر واليانسون. تناول البقدونس الذي يضاف عادة لتزيين الأكل، أمر مفيد جداً؛ لأنه يحوي “كلوروفيل” الملقب بمزيل الروائح الكريهة. ومن يعاني كثيراً من رائحة الفم يجب أن يتخلّى تماماً عن القهوة، لأن
أمراض تصيب الفم؛ من المحتمل كأي جزء من الجسم قد يصاب الفم بالأمراض. قد تفيد الزيارة المستمرة للطبيب والفحص الدوري للأسنان في المركز الأوروبي لطب الأسنان أفضل مركز أسنان في الأردن. نقدم لكم 3 أمراض قد تصيب الفم. تقرحات الفم توجد أنواع عديدة من التقرحات التي تصيب أجزاء الفم المختلفة، منها: القرحة القلاعية هي نوع من أنواع القرح التي تظهر بالفم (الجزء الداخلي من الشفاه، اللسان، اللثة، الجزء الداخلي من الخد. أسباب القرحة القلاعية: وجد أن حوالي 40% من المصابين بالقرحة القلاعية لديهم تاريخ عائلي بالإصابة بها؛ لذا يعتقد أن هناك عوامل وراثية تؤثر في الإصابة بها. السبب الرئيسي لحدوث القرحة القلاعية مازال غير معروف. لكن هناك العوامل التي يمكن أن تساعد على حدوثها. ومن هذه العوامل: التوتر النفسي الشديد. اضطراب النوم. نقص بعض العناصر والفيتامينات بالجسم مثل نقص الحديد وحمض الفوليك ونقص فيتامين ب. الاضطرابات الهرمونية. الحمى وارتفاع درجة الحرارة. أنواع القرحة القلاعية هناك نوعان من القرحة القلاعي: القرحة القلاعية الصغيرة وتمثل 80% من حالات القرحة القلاعية. وتتميز أنها متكررة الحدوث. ويتراوح قطرها بين 2-5 مل بحيث لا يزيد عن 5 مل. وتختفي تماما خلال 1-2 أسبوع دون ترك أي أثر مكانها. وتبدأ على هيئة فقاعة مستديرة صفراء اللون محاطة بهالة حمراء. ثم تتحول إلى قرحة مغطاة بغشاء رقيق جدا أبيض أو رمادي اللون. ويمكن أن توجَد أكثر من قرحة في آن واحد. ويكون الجزء المحيط بها سليماً تماما. وعادة تكون مؤلمة خاصة عند ملامستها أو عند الأكل. القرحة القلاعية الكبيرة يصل قطرها أكثر من 10 مل. وتظهر في الفم والحلق. وتختفي خلال أسابيع أو شهور تاركة أثرا مكانها. وقد تظهر مصاحبة لبعض أمراض اضطراب المناعة مثل مرض بهجت والإيدز. تقرحات الهربس (الحلأ البسيط) الهربس (بالإنجليزية Herpes): هي إصابة فيروسية متكررة بسيطة (في العادة) تصيب الجلد والأغشية المخاطية (في الفم وغيره. بعض الأفراد لا يظهرون أي أعراض للإصابة، بينما أغلبية الأفراد يظهر لديهم قروح بالقرب من المنطقة التي دخل منها الفيروس إلى الجسم. تتحول هذه التقرحات إلى بثور، وتصبح حاكة ومؤلمة. والهربس ينتقل مباشرة من خلال اتصال الجلد مع الجلد. ويحدث هذا عندما يتم تماس بين جلد مصاب مع جلد به شقوق بسيطة، أو أغشية وأنسجة مخاطية، ثم تلتئم لاحقا. علاج تقرحات الفم حالات الإصابة الطفيفة بالحل البسيط والغير مصاحبة بأي مضاعفات لا تحتاج إلى أيّ علاج سوى الراحة. وقد تستخدم الأدوية المضادّة للفيروس الموضعية، على شكل كريم، والتي تقصّر مدة نوبات الحلأ البسيط المعاودة بشرط أن يبدأ العلاج مبكّرًا بدرجة كافية . توصف الأدوية غير الموضعية في حالات الإصابة الشديدة بالحلا البسيط وعند وجود خلل في جهاز المناعة. المرضى المعرضون للإصابة المتكررة بالحلا البسيط بشكل ملحوظ، هؤلاء قد يتطلّبون مناهج علاجية مكرّرة والعلاج الوقائيّ المستمرّ لمدّة عدّة أشهر أو أكثر في وقت ما. تسوس الأسنان امراض تصيب الفم والأسنان منها تسوس الأسنان: كيف يحدث تسوس الأسنان؟ يعد تسوس الأسنان من أكثر أمراض العصر شيوعا. وهو بتزايد مستمر. وكثيرا يبدأ التسوس في سن مبكرة جدا. توجَد في فم الإنسان زمر جرثومية طبيعية. تتغذى هذه الجراثيم على السكر الذي نتناوله في وجباتنا اليومية (أسوأ نوع من الطعام المسبب للنخر هو السكر؛ لأن البكتيريا الموجودة بشكل طبيعي في الفم تهضمه بسهولة). تقوم هذه الجراثيم بإنتاج أحماض تتوضع على سطح السن، وتؤدي إلى تحلل الجزء الخارجي من السن (المينا). هنا تبدأ الجراثيم بالتغذي على الجزء العضوي من السن، وتتلفه. وفي هذه المرحلة يظهر تسوس السن على شكل حفرة صغيرة تستمر في النمو حتى تأتي على السن كاملا وعند وصول هذه الجراثيم إلى لب السن تؤدي إلى التهاب اللب (العصب) وما يرافقه من آلام حادة تستدعي زيارة الطبيب لتقديم العلاج المناسب. وفي بعض الحالات تموت اللب السني، ويتعفن دون حدوث أي ألم. وبعدها يظهر خراج سني على شكل انتفاخ في اللثة مملوء بالصديد يستدعي العلاج، وربما قلع السن نهائيا. نخر الأسنان فعليا يتم عبر سلسلة الأحداث تبدأ عندما يسمح للطعام بالبقاء على الأسنان، فتقوم البكتيريا بإنتاج الحامض كناتج لهضم هذا الطعام، هذا الحامض هو الذي يتسبب في تآكل الطبقة الخارجية للسن وهي الميناء؛ ومن ثم تسبب بوجود حفرة في السن. الصورة بالأسفل توضح مراحل تسوس الأسنان الوقاية من تسوس الأسنان أفضل طريقة للوقاية من النخر هي التنظيف الجيد للأسنان والفم، وكذلك التنظيف يحمي من أمراض اللثة التي تؤدي إلى خلخلة الأسنان وفقدها أيضا. سرطان الفم أمراض تصيب الفم منها سرطان الفم، لزيارة طبيب الاسنان دور مهم في الاكتشاف المبكر وبدء العلاج. تابع القراءة. ما هو سرطان الفم؟ سرطان الفم هو سرطان شائع يرفع من معدل الوفيات إذا لم يُكْتَشَف في المراحل المبكرة. أن الاكتشاف المبكر هو المفتاح، لذلك الزيارات المنتظمة لطبيب الأسنان مهمة جدا. فهو يؤثر في جميع أجزاء الفم واللسان والشفاه. ما هي علامات سرطان الفم؟ الأعراض التالية هي من علامات سرطان الفم. حدد موعدا فورا مع طبيب الأسنان لإجراء فحص شامل إذا كنت تشك في وجود مشكلة: بقع صغيرة بيضاء أو حمراء أو تقرحات في أي مكان في الفم، بما في ذلك اللسان والشفاه وأنسجة اللثة، وبطانة الخد، والحنك القاسي واللين أو مناطق أخرى في الفم خاصة إذا مضى على وجودها فترة أكثر من أسبوعين. وغالبا ما يكون لونها باهتا أو داكنا أو متلونا. وجود تشققات عميقة قاسية الأطراف، وغالبا ما تكون غير مؤلمة في البداية. قرحة أو جرح ينزف بسهولة، أو لا يلتئم في غضون أسبوعين. أي جزء من الفم تلاحظ أن لونه تغير سماكته، أو بقعة خشنة، أو قشرة أو مساحة صغيرة متآكلة. الألم، أو الغضاضة، أو خدر في أي مكان في الفم، أو على الشفاه أو اللسان. صعوبة المضغ أو البلع، أو الكلام أو تحريك الفك أو اللسان. تغير في طريقة تطابق الأسنان معا أو تطابق طقم الأسنان لديك. التهاب مستمر في الحلق أو شعور بأن شيئا ما عالق في الحلق. كيف يمكن للمركز الأوروبي من مساعدتك لتجنب أمراض تصيب الفم؟ الزيارات المنتظمة لطبيب الأسنان هي فرصة لفحص فمك بالضبط لذلك، فهي تعتبر خط الدفاع الأول. تعاطي التبغ هو، حتى الآن، هو أكبر مسبب لسرطان الفم. جميع الأمور التالية نصائح من المركز الأوروبي قد تساعد على تقليل احتمالات الإصابة بسرطانات الفم أو أي أمراض تصيب الفم: الإقلاع عن التدخين أو الحد منه، ومن استخدام التبغ غير الدخاني. الإقلاع أو الحد من تناول الكحول. الحفاظ على نظافة الفم بشكل جيد. الفحوصات المنتظمة في عيادة الأسنان. الكشف عن السرطان سنويا بحثا عن الأنسجة الغضة في الفم. تأكد أن الفحص الدوري للأسنان يجنبك الكثير من الأمراض. شاهد المقطع المصور الذي يقدمه الدكتور مهند الكسواني؛ المدير العام للمركز الأوروبي لطب الأسنان
تسوس الأسنان من الرضاعة الصناعية؛ هل تعطين طفلك خلال النهار عندما يبكي بشكل متواصل زجاجة حليب أو مستحضرا غذائيا من عصير الفواكه أو سوائل محلاة كمصاصة أو لهاية؟ وعندما تأخذين طفلك إلى سريره لأخذ القيلولة أو لينام طيلة الليل هل تعطينه زجاجة الرضاعة التي تحوي أياً من هذه السوائل؟ هذه العادات قد تؤدي إلى حد بعيد إلى تسوس مبكر للأسنان يعرف ب(تسوس الأسنان من الرضاعة الصناعية). وقد ينتج أحيانا عن الرضاعة الطبيعية الطويلة للطفل من أمه. لماذا تعتبر الأسنان المؤقتة مهمة؟ من المهم جداً الاهتمام بصحة الأسنان المؤقتة، أن الأطفال بحاجة إلى أسنان قوية من أجل مضغ الطعام بسهولة. ومن أجل تعلم الكلام بوضوح وأيضا من أجل ظهورهم بمظهر جيد أمام أنفسهم وأمام أصدقائهم. الأسنان المؤقتة تحفظ المسافة في الفك لاستقبال الأسنان الدائمة، فإذا ما فقد سن مؤقتة بصورة مبكرة، فإن الأسنان المجاورة قد تميل أن تنجرف باتجاه الفراغ الحاصل. وعندما يحين بزوغ السن الدائمة، قد لا يكون لها فراغ كاف لتشغله، ومن ثم يحصل ازدحام أو ميلان للأسنان الدائمة فيما بعد. وهذا يؤثر في صحة الأسنان ومظهر الوجه. ما هو تسوس الأسنان من الرضاعة الصناعية؟ إن تسوس الأسنان من الرضاعة الصناعية هو النوع الذي قد يؤدي إلى تدمير أسنان الرضيع أو الطفل. وهو على أغلب الأحيان يصيب الأسنان العلوية الأمامية التي هي ضرورية من أجل ابتسامة طفلك. وقد تتأثر أسنان أخرى بهذه الحالة. ما هي أسباب التسوس من الرضاعة الصناعية؟ إن التسوس الناتج عن الاستعمال المتكرر لزجاجة الرضاعة يعود إلى: التعرض الطويل لأسنان الطفل للسوائل التي تحتوي على السكر والحليب والوجبات السائلة وعصير الفواكه وغير ذلك من السوائل التي تحتوي على السكر. والتي تجلب تلك المشكلة. السكر الموجود في هذه السوائل يستعمل كمصدر طاقة للبكتريا الموجودة في طبقة البلاك. طبقة البلاك عبارة عن طبقة رقيقة شبه خفية غير مرئية من البكتريا ومنتجاتها تتشكل باستمرار على أسنان أي شخص. عملية تشكل التسوس تبدأ من إنتاج البكتريا للأحماض التي تهاجم مينا السن، وكلما تكررت وطالت فترة تلامس تلك السوائل مع الأسنان كان الأذى أكثر. إعطاء طفلك زجاجة الرضاعة التي تحوي السوائل عدة مرات في اليوم كوسيلة رضاعة ليس بالأمر المستحب، وكذلك السماح لطفلك بإبقاء الزجاجة في فمه خلال القيلولة، أو في أثناء النوم ليلاً قد يسبب أذى كبيراً وتلفاً لأسنانه. خلال النوم، يقل تدفق اللعاب ومن ثم فالسوائل التي يتناولها الطفل من خلال الرضاعة الصناعية تتجمع حول الأسنان لمدة طويلة جداً. كيف تمنع تلف الأسنان؟ لا يدرك الوالدان أحيانا أن أسنان الطفل معرضة للتسوس حالما يبدأ ظهورها في الفم. وقد يكون الوقت متأخراً لإصلاح ذلك التسوس عندما يُكْتَشَف. تعرف على وسائل الوقاية منه: القيام بمسح أسنان طفلك بعد كل رضاعة بقطعة قماش مبللة أو بضمادة من الشاش، وذلك لإزالة طبقة البلاك. ابدأ بتنظيف أسنان طفلك بفرشاة الأسنان حالما تبدأ السن الأولى بالظهور. يجب عليك الاستمرار في تنظيف لثة طفلك في جميع الأمكنة الخالية من الأسنان. لا تدع طفلك يستغرق في نومه وزجاجة الرضاعة في فمه، وفيها حليب أو عصير أو أي سوائل محلاة. تجنب تسوس الأسنان الناتج عن الرضاعة الصناعية من النصائح المقدمة لكل أم لتجنب تسوس الأسنان من الرضاعة الصناعية: أعط طفلك زجاجة الرضاعة، وفيها ماء الشرب أو أعطه اللهاية التي يوصي بها طبيب الأطفال المختص أو طبيب أسنانك إذا ما كان بحاجة إليها فيما بين أوقات الرضاعة المنتظمة أو خلال أخذه لقيلولة خلال النهار. لا تعطه أبدا اللهاية مغموسة بسائل محلى. تجنبي ملء زجاجة رضاعة طفلك بأي سوائل محلاة. تأكدي من أن طفلك يتناول احتياجاته من الفلورايد المقاوم لتسوس الأسنان. اطلبي من طبيب أسنانك أن يصف لطفلك أقراص الفلورايد إذا لم تكوني متأكدة من أن الماء يحتوي على الفلورايد. ابدئي بعرض طفلك على طبيب الأسنان عند بلوغه من العمر ما بين ستة أشهر وعام واحد. قومي بزيارة الطبيب بصورة منتظمة اعرضي طفلك على طبيب أسنانك حالما تظنين أنه يعاني مشكلة في أسنانه. المركز الأوروبي لطب الأسنان، أفضل مركز أسنان في الأردن، يهتم بصحة الأسنان قبل ظهرها. ويقدم الخدمات الشاملة للأسنان لجميع المراحل العمرية. نعرض لكم المقطع المصور من المركز الأوروبي حول علاج الأطفال في أفضل عيادة أسنان.
