fbpx

قبل أن نعرف الفرق بين تسوس الأسنان وتآكل الأسنان؛ نعرف أن السن يتكون من مادة بيضاء صلبة هي المينا وهي الطبقة الخارجية، تليها مادة أقل صلابة هي العاج، ثم ما يحيط ب لب السن أو العصب السني، وهو الذي يحوي الأوعية الدموية والأعصاب التي تغذي السن. الفرق بين تسوس الأسنان وتآكل الأسنان تسوس الأسنان هو الفقدان التدريجي من مينا الأسنان من قبل الأحماض التي تفرزها اللويحة الجرثومية السنية Dental microbidl plaque، وهي الجراثيم أو البكتيريا الموجودة في الفم، وعلى سطح السن؛ تعمل على تحطيم السكريات الموجودة في بقايا الطعام التي على الأسنان، وتحويلها إلى أحماض. تآكل الأسنان هو فقدان المينا، وعاج الأسنان؛ نتيجة التعرض المفرط للأحماض الموجودة في العصائر والمشروبات الغازية. نتيجة لذلك يشعر المرء بحساسية تتناسب طردياً في الشدة حسب مقدار التآكل الحاصل، ويستمر الوضع إلى أن يصل التآكل إلى عصب السن عندئذ يكون الألم مستمراً وشديداً، وقد يؤدي إلى التهاب العصب وتحلله. أظهرت الأبحاث أن التآكل شائع جدًا (50% من 4 – 18 سنة)، وقد يكون التآكل عامل يصيب جميع الأسنان. قد يصيب بعض الأسنان فقط. ويختلف أيضًا في شدته فقد يكون بسيطا لا يسبب أي مضاعفات محسوسة، وقد يكون شديداً يؤرق صاحبه بسبب المضاعفات التي من أهمها الحساسية المفرطة. البعض يعاني من تآكل في الجزء من التاج القريب من اللثة. وقد يمتد إلى جذور الأسنان إذا كان مصحوبا بانحسار لثوي. وأحيانا تتآكل الأسنان في الأسطح الطاحنة والأجزاء القاطعة من القواطع والأنياب؛ بسبب زيادة معدل الحموضة الناتج عن نمط الغذاء الحديث والتي هي إحدى المشكلات الأساسية التي تواجه الأسنان في القرن الواحد والعشرين بقدر ما كانت تمثله مشكلة التسوس في القرن العشرين. مسببات تأكل الأسنان  إن مسببات تآكل الأسنان عديدة ومعظمها بيئية، تعتمد على نوعية أكل المريض وعمره وحالته النفسية، والعامل الرئيسي لتآكل الأسنان هي الأحماض، التي تكون إما من مصدر جوهري من داخل الجسم (على سبيل المثال حامض من المعدة)، أو من مصدر خارجي من خارج الجسم (على سبيل المثال عصير الفواكه والمشروبات الغازية جنبا إلى جنب مع الأطعمة مثل الفواكه والحمضيات). وبشكل عام يكمن تلخيصها في الآتي: عامل الوراثة وهو أن تكون الأسنان مصابة بخلل في تكوينها أدى إلى ضعف طبقة المينا أو العاج أو كليهما؛ مما يجعل الأسنان عرضة للتآكل تحت تأثير أي عوامل خارجية، مثل التفريش والمضغ وغير ذلك. وهذا النوع قد يصيب الأسنان اللبنية والدائمة ومضاعفاته كثيرة منها تلون الأسنان وحساسيتها ومشاكل في الإطباق مما ينعكس سلبا على مفاصل الفك السفلي. نوع الغذاء تناول الأطعمة القاسية بصفة عامة يزيد من تآكل الأسنان. والذي ظهر تأثيره جليًا في أسنان القدامى في العصور السابقة. أثبت العلماء أن تآكل أسنان القدامى بسبب نوعية الغذاء القاسي وغير المطبوخ على عكس العصور الحديثة. إن استخدام المشروبات والأطعمة الحمضية له تأثير قوي على الأسنان؛ بسبب تناول المشروبات الغازية والليمون وأي مأكولات حمضية. وتأثير الأحماض ملاحظ أيضًا عند الناس الذين يعانون من أمراض معوية. قد يسبب التقيؤ والغثيان المستمرين التآكل؛ يصل حامض الهيدروكلوريك المعدي إلى الفم ومن ثم يؤدي إلى تآكل الأسنان. ويحصل ذلك أيضًا أثناء فترة الحمل؛ تتعرض المرأة لعدة نوبات من الغثيان؛ والذي بدوره يسبب تآكل الأسنان في السطوح الطاحنة والأطراف القاطعة؛ مما يؤدي إلى قصر الأسنان، واختلال تطابق الأسنان المثالي للأسنان.  تفريش الأسنان بطريقة خاطئة إن تفريش أسنانك بطريقة خاطئة وعنيفة وذلك عن طريق استخدام طريقة النحت، أو تفريشها بفرشاة أسنان ذات شعيرات خشنة؛ قد يضعف بدوره طبقة المينا على سطح أسنانك، وخاصة في منطقة الضروس والأنياب. وهذا يؤدي بدوره إلى تآكل طبقة المينا وانحسار اللثة؛ مما يجعل طبقة العاج عرضة للمؤثرات الخارجية. عادات أخرى عندما يستخدم الإنسان فيها أسنانه للقيام ببعض الأعمال، مثل فتح قوارير المشروبات الغازية، ووضع القلم بين الأسنان. أو عادة عض الظفر وغير ذلك. فقدان الأضراس الخلفية وهو ما يجعل الإنسان يستخدم القواطع الأمامية لطحن ومضغ الطعام. وبالتالي يتسبب ذلك في تعرضها لضغوط زائدة تتسبب في تآكلها. علامات تخبرك بضرورة زيارة الطبيب بعد معرفة الفرق بين تسوس الأسنان وتآكل الأسنان. إذا كنت تعاني من العلامات التالية فلا تتردد في زيارة طبيب الأسنان؛ لمنع حدوث مشاكل أكبر. وهذه العلامات هي: المظهر العام للأسنان، تغير لون الأسنان المصابة وحجمها أو شكلها بالتدريج. الشعور بحساسية مفرطة، خاصة عند التعرض لمؤثرات باردة أو حارة.  آلام الوجه والفكين وأصوات في مفاصل الفك، تغيير في إطباق الأسنان مصاحب بتغيير في شكل الذقن والشفاه. تكسر الحشوات حتى من دون التعرض لأي نوع من الحوادث الظاهرة. فائدة معرفة الفرق بين تسوس الأسنان وتآكل الأسنان الوقاية خير من العلاج، وعند اكتشاف وجود أي نوع من التآكل البسيط  أو التسوس؛ يمكن تداركه باكتشاف المسبب، والعمل على عدم التعرض للمسبب، ومراجعة طبيب الأسنان لإجراء اللازم. المركز الأوروبي لطب الأسنان، يقدم لكم كافة الخدمات السنية، ويسعى لتقديم تجربة طبية مريحة لكم. يمكنكم مشاهدة المقطع المصور حول تسوس الأسنان.

الشاي الأخضر يحمي من أمراض اللثة؛ عرف الشاي الأخضر منذ أكثر من 4000 سنة. وكان شرابًا في حضارة آسيا. وبينما اعتقد الطب الصيني والياباني القديم أن استعمال الشاي الأخضر قد يساعد على شفاء الأمراض والتئام الجروح، فإن الدراسات العلمية الحديثة بدأت تثبت الفوائد الصحية المحتملة لشرب الشاي الأخضر؛ خصوصا في خسارة الوزن وصحة القلب والوقاية من السرطان والحماية من أمراض اللثة. هل الشاي الأخضر يحمي من أمراض اللثة؟ نُشرت دراسة مؤخرًا في مجلة (علم النسج حول السنية)؛ التي تصدرها الأكاديمية الأميركية لعلم النسج حول السنية: كشفت عن فائدة أخرى لشرب الشاي الأخضر؛ حيث وجد الباحثون أن التناول اليومي للشاي الأخضر يساعد على الحفاظ على لثة وأسنان سليمة. قامت الدراسة بتحليل الصحة السنية لـ940 رجلا، فوجدت أن الذين يتناولون الشاي الأخضر بانتظام يملكون لثة صحية أكثر من الذين لا يتناولونه. وصايا باحث وحسب الباحث الدكتور (يوشي هيروشيما زاكي) من جامعة كيوشوفي فوكوكا اليابانية: “بما أن العديد منا يستمتع بشرب الشاي الأخضر بانتظام، كنا أنا وزملائي متلهفين للبحث في تأثير تناول الشاي الأخضر على صحة النسج حول السنية. آخذين بعين الاعتبار تأكيد الارتباط الوثيق بين الصحة العامة وصحة النسج حول السنية. فُحص الذكور المشاركين الذين تراوحت أعمارهم بين 49 و59 سنة وفق ثلاثة مؤشرات؛ هي: عمق الجيب حول السني. فقد الارتباط السريري لنسيج اللثة. النزف لدى نسيج اللثة.” ووجد الباحثون أن كل شخص تناول كأساً من الشاي يوميًا لديه انخفاض في المؤشرات الثلاثة. الشاي الأخضر يحمي من أمراض اللثة لوجود مضادات الأكسدة تعزى قدرة الشاي الأخضر على تخفيف أعراض المرض حول السني إلى وجود مادة الكاتيكين المضادة للأكسدة. أظهرت دراسات سابقة قدرة مضادات الأكسدة على إنقاص الالتهابات في الجسم. والمؤشرات المأخوذة في هذه الدراسة هي ردة فعل التهابي تجاه الجراثيم حول السنية الموجودة في الفم. ويساعد الشاي الأخضر عبر تدخله في رد الفعل الالتهابي للجسم في الحفاظ على الصحية حول السنية والوقاية من أمراض أخرى. وإن المرض حول السني هو مرض التهابي مزمن يصيب اللثة والعظم الداعم للأسنان. ويرتبط بتطور بعض الأمراض الأخرى؛ كالأمراض القلبية الوعائية والسكري. إذًا الشاي الأخضر يحمي من أمراض اللثة؛ باستعماله بانتظام مع أسس الحماية. ويقول الدكتور دافيد كوكرن رئيس الجمعية الأميركية للنسج حول السنية ورئيس قسم النسج حول السنية في جامعة تكساس- مركز العلوم الصحية في سان انتونيو :  “يعتقد أطباء النسج حول السنية أن الحفاظ على لثة سليمة ضروري، وحاسم للحفاظ على جسم سليم؛ لذلك من الضروري إيجاد طرق بسيطة لتعزيز الصحة حول السنية؛ مثل شرب الشاي الأخضر للحصول على فوائد صحية“. يهتم المركز الأوروبي لطب الأسنان بصحة أسنانكم. يقدم لكم فيديو مليء بالمعلومات من الدكتورة إيمان نزال؛ المدير التنفيذي للمركز الأوروبي، حول مخاطر أمراض اللثة والعلاج.

يعد تبييض الأسنان من وسائل طب الأسنان التجميلي، ويقصد به التغلب على مشكلة تلون الأسنان غير الطبيعي. ويختلف تلون الأسنان تبعا للأسباب المؤدية لحدوثه. أنواع تلون الأسنان غير الطبيعي التلون نوعان؛ السطحي (الخارجي) والداخلي. التلون الخارجي  ينتج التلون الخارجي عن؛ التدخين، أو تناول بعض المشروبات الملونة مثل الشاي والقهوة؛ تتسرب الأصباغ من تلك المواد على الأسنان في حال لم يستمر الإنسان بتنظيفها جيدًا باستعمال معجون وفرشاة الأسنان. وهذا النوع من التلون يمكن إزالته بطرق التنظيف العادية والبسيطة، في عيادة طب الأسنان، التنظيف عادة في جلسة واحدة. تلون الأسنان الداخلي (تلون طبقات السن( يحدث التلون الداخلي؛ إما بتناول بعض العلاجات مثل المضادات الحيوية الحاوية على مركبات التتراسايكلين، خلال فترة الحمل أو الطفولة المبكرة، أو تلوث الأسنان الفوري الناتج عن زيادة نسبة الفلورايد في مياه الشرب. تتسرب هذه المواد في طبقات السن أثناء تكوينه فتعطيه ألوانا مميزه لكل مادة. بالإضافة إلى التلون الرضّي الناتج عن تلون اللب السني بسبب تعرضه للإصابة بالرضوض، وترسب الأصباغ الدموية في بنية السن الداخلية مما يعطيه لونا داكنًا. وفي هذه الأنواع من التلون فإنه يستحيل على الشخص أن يزيل تلك الألوان من تلقاء نفسه، فلا بد من مراجعة عيادة طبيب الأسنان لإجراء ما يلزم لذلك. التبييض للتغلب على مشكلة تلون الأسنان غير الطبيعي ويعتمد تبييض الأسنان المتلونة تلوينا داخليًا؛ على استعمال مواد ومستحضرات مبيضة تطبق على الأسنان. ويتم تبييض هذا النوع من التلوث إما في عيادة طبيب الأسنان، أو في إجراءات تتم بين عيادة الأسنان والمنزل. ويعد هذا الأسلوب محافظًا؛ بحيث أننا لا نزيل أي جزء من مادة السن الطبيعية. تبييض الأسنان في العيادة  وهنا يطبق الطبيب المواد المبيضة على الأسنان داخل العيادة. ويقوم بتنشيط تلك المواد بواسطة ضوء خاص، أو بواسطة الحرارة لتبدأ عملها على الأسنان الملونة. وهذه تحقق نتائج جيدة وتحتاج إلى عدة جلسات بحسب نوع التلون ومقداره.  تبييض الأسنان في المنزل  وهذا أسلوب حديث، يتم فيه تبييض الأسنان من قبل المريض، بعد زيارة طبيب الأسنان الذي يزوده بقالب بلاستيكي خاص يوضع على الأسنان بعد أن يملأه بالمادة المبيضة. طبيب الأسنان يزود المريض بالمادة المبيضة ليطبقها في البيت. وفي هذه الطريقة يتم تعبئة القالب البلاستيكي بالمادة المبيضة، ثم تطبق على الأسنان ليلًا بعد التنظيف بالفرشاة والمعجون فيستمر تأثيرها أثناء النوم. يمكن تطبيقها لعدة ساعات خلال النهار. وتظهر النتيجة خلال أيام في الحالات البسيطة، وأسابيع في الحالات الأشد، مثل التلون بالتراسايكلين، ويعد هذا الأسلوب اقتصاديًا وغير مستهلك لوقت المريض أو الطبيب. قبل تبييض الأسنان لا بد من؛ تنظيف جميع الترسبات الكلسية وإزالة جميع الأصباغ الخارجية، وحشو جميع الأسنان المنخورة. إما الحشوات التجميلية القديمة إن وجدت فلا يتأثر لونها بالمادة المبيضة. وبالتالي يكون استبدالها ضروريًا بعد عملية التبييض وذلك لإرجاع التناسق بين لونها ولون السن الطبيعي بعد التبييض. حل مشكلة تلون الأسنان غير الطبيعي في المركز الأوروبي المركز الأوروبي لطب الأسنان، مركز معتمد لتبييض الأسنان والتجميل، يستخدم جهاز ZOOM4  الرائد عالميًا؛ لتبييض الأسنان، وحل مشكلة تلون الأسنان غير الطبيعي. نقدم لك فيديو حول تبييض الأسنان على أعلى مستوى في المركز الأوروبي لطب الأسنان.

لا يدرس أطباء الأسنان علوم الألوان وجمال الأسنان خلال دراسة الطب. غير أن تركيبات الأسنان الاصطناعية تعتمد بشكل كبير على اختيار درجة اللون المطابقة لبقية الأسنان؛ من أجل الحفاظ على جمال الأسنان. وتقول بديهيات علوم الألوان أن تناسق الأسنان وجمالها يأتي إما من التناسق أو التضاد. التناسق؛ يعنى التناغم بين درجات ألوان متشابهة في فصيلتها. والتضاد يأتي من تناسق ألوان تختلف في فئاتها. فالمعروف أن الألوان تنقسم إلى ساخنة وباردة. الساخنة مثل الأحمر والبرتقالي والبني ودرجاتها. أما الألوان الباردة فهي مثل الأزرق والرمادي والبنفسجي بدرجاتها وتتميز تلك الألوان؛ بناء على انعكاس الضوء على الأسطح المتشحة بها. ومن الواضح أن تلك هي ألوان الطيف؛ التي يتكون من تركيباتها جميع الألوان الأخرى. أما الأسود والأبيض فهما اللونان المحايدان. ليس اللون شعورًا مجردًا وإنما علم موضوعي يعتمد على الوصف العملي الدقيق. وجد العلماء بعد دراسات طويلة واعتمادًا على المساحة البصرية لرؤية العين البشرية للألوان؛ بأن اللون يتعلق مباشرة بالضوء ولا يكفي الشعور الشخصي في التلقي المباشر لتحديده بدقة. اختيار الألوان المناسبة للأسنان وبعد مناقشات طويلة ونظريات معقدة استطاع الخبراء تحديد ماهية اللون على أساس:  درجة السطوع وهي نسبة اللون الرمادي ضمن أي لون. وعندما تزيد نسبة الرمادي في أي لون إلى الحد الأقصى نصل إلى الأسود القاتم.  كثافة اللون وهي كمية الصبغة الموجودة باللون الواحد، ونصل إلى الأبيض في كل لون عندما تتحول الكثافة إلى الصفر. درجة اللون أو صبغته وهي الانطباع الذي تتلقاه العين بشكل أساسي عن اللون. علوم الألوان وجمال الأسنان تأكدت قدرة العين البشرية السليمة على تمييز 210 من الألوان الخاصة بالأسنان، ضمن مساحة لونية تكاد تكون بيضاء بالنسبة للعين البشرية تتركز الألوان الأكثر شيوعا في منتصفها. وبما أنه لا يمكن صناعة دليل أسنان يتألف من 210 لون فقد صنفت أسنان الدليل الجديد بحسب توزع ألوان الأسنان في المساحة البصرية للرؤية.  وجدوا أن الوصول إلى أقرب لون يحاكي لون السن الطبيعي يتم بعكس الطريقة المعتمدة حاليًا. فنحن عادة نطابق مع الصبغة المتواجدة أولًا، ثم الكثافة اللونية، وأخيرا لون العنق، ونكون بذلك قد أهملنا البعد الأول والأهم وهو درجة السطوع. أما الطريقة المثلى بناء على دراسات علوم الألوان وجمال الأسنان، فهي: تحديد السطوع ثم الكثافة ثم الدرجة او الصبغة. أهم ملاحظة في دراسات علوم الألوان وجمال الأسنان قدرة العين على التركيز لا تتعدى الأربع ثوان. فيجدر بالطبيب أن ينظر إلى ألوان أخرى بين كل محاولة وغيرها للحفاظ على أعلى تركيز ممكن في دقة اختيار اللون. مع العلم أن أفضل نتائج توصل إليها العلم هي 94% من نسبة إلى لون السن الطبيعي. في المركز الأوروبي لطب الأسنان، معتمدون لرسم الالبتسامة الرقمية بأفضل التقنيات الحديثة مع طب الأسنان التجميلي، بلون مناسب حسب الأصول. يمكنك مشاهدة فيديو لتجربة صديقتنا في حل مشكلة عدم تناسق ألوان الأسنان في المركز الأوروبي لطب الأسنان الأفضل في الأردن.

العناية الصحيحة بأسنان الأطفال؛ تبدأ الأسنان اللبنية بالظهور في فم الطفل الرضيع في عمر الستة أشهر تقريبًا. قد يصاحب ظهور الأسنان بعض الضيق والتهيج من اللثة، وعدم القدرة على النوم أحيانًا. ويكتمل بزوغ الأسنان اللبنية جميعها في عمر السنتين تقريبا ليصبح عددها عشرين سنًا. ويجب الاعتناء بالأسنان اللبنية جيدًا؛ لما لها من دور مهم في الحفاظ على المساحات اللازمة للأسنان الدائمة. وبالتالي تحديد أماكن ظهورها في الفم، والحفاظ على سلامة النطق وتطوره. ويبدأ الطفل بتبديل أسنانه في عمر 6 سنوات تقريبًا حتى يتم تبديل آخر سن لبني في عمر 12 سنة تقريبًا. وفي هذه المرحلة يكون عدد أسنان الطفل 28 سنًا. ليكتمل صف الأسنان عند بزوغ طواحين العقل في عمر 18 سنة تقريبًا.  كيف تكون العناية الصحيحة بأسنان الأطفال؟ تبدأ العناية بأسنان الطفل منذ وجوده في رحم الأم. فتناول الغذاء السليم الغني بالمعادن والألياف وكافة العناصر الغذائية؛ يساعد على تشكيل الأسنان بشكل سليم في مرحلة الرضاعة. فيتوجب على الأم مسح لثة الطفل بعد كل رضعة بشاشة نظيفة مبللة بالقليل من الماء. وعند بداية بزوغ الأسنان؛ يجب التركيز على تنظيف الأسنان واللثة بشاشة نظيفة مبللة. وينصح ببدء استعمال الفرشاة والمعجون على عمر السنتين، ولكن بعد استشارة طبيب الأسنان، وتحت إشراف كامل من الأهل؛ كي لا يبلع الطفل المعجون. ويمكن للطفل أن يبدأ بتفريش أسنانه بنفسه بدون رقابة الأهل في سن دخول المدرسة، ويجب أن يصبح تفريش الأسنان عادة يحبها الأطفال. كيف نحمي أسنان أطفالنا أثناء اللعب وممارسة الرياضة؟ الأطفال وحتى بلوغهم أكثر عرضة لإصابات الأسنان أثناء اللعب وممارسة الرياضة. وذلك يعود لعدة عوامل تشمل وضعية الأسنان، وقلة وعي الأطفال بالحفاظ على أنفسهم. نوصي وحسب الإرشادات العالمية بضرورة ارتداء الطفل أثناء اللعب، وممارسة الرياضة لقطعة مصنوعة من المطاط .الصلب(sportmouth Guard)  والتي يتم تصميمها لكل طفل حسب شكل أسنانه. إن ارتداء الاطفال لهذه القطعة يقلل من فرصة إصابة أسنانهم أثناء اللعب وممارسة الرياضة بنحو 85 %، وكما أن ارتداءها غير مزعج ولا يسبب الضيق للطفل أو المراهق بل على العكس فهي تأتي بألوان مختلفة، وهي تشبه إلى حد كبير أجهزة التقويم المتحركة التي توضع داخل الفم.  اجعلي من زيارة طفلك لطبيب الأسنان متعة حقيقية  تجنبي تخويف طفلك من طبيب الأسنان، فزيارته الأولى ستكون ممتعة ورائعة. إن النظام الجديد المتبع عالميا للحفاظ على أسنان الأطفال؛ يوصي بضرورة زيارة الطفل لطبيب الأسنان بشكل دوري ومنتظم. المركز الأوروبي لطب الأسنان يدرك أهمية طب الأسنان الوقائي للأطفال. ويدعو دائمًا للعناية بأسنان الأطفال، ويوفر لهم الخدمات اللازمة داخل المركز ليحظوا بتجربة جميلة أثناء فحص وعلاج أسنانهم.

التخلص من رائحة الفم الكريهة؛ تعد رائحة الفم الكريهة أو رائحة النفس الكريهة من أكبر المشاكل، والاستشارات التي ترد أطباء الأسنان. وللتخلص من رائحة الفم أو رائحة النفس الكريهة، يجب التحري عن السبب الكامن وراء الرائحة وعلاجه؛ كجفاف الفم ونخر الأسنان، والتهابات الجيوب، والطرق التنفسية العلوية، وتقيحات اللوزات والقصبات، وخراجات الرئة، والتوسعات في القصبة، والرتوج المريئية، والتهاب المعدة. وهناك أسباب وراثية لا يمكن علاجها؛ الأمين الثلاثي (أو متلازمة رائحة السمك)، كما توجد أسباب يكون علاجها صعبا كحالات الفشل الكبدي (رائحة البيض المعفن)، والفشل الكلوي (رائحة السمك)، والداء السكري (الرائحة الحلونية الأستونية). وقد تحدث رائحة الفم الكريهة بسبب تناول الأطعمة المشهورة برائحتها الواخزة كالبصل والفجل والثوم والكحول؛ مما يجعل رائحة الفم كريهة بسبب جفاف الأغشية المخاطية. ولكن علاج هذه الحالة أسهل، إذ يكفي الابتعاد قدر الإمكان عن تناولها خصوصًا قبل المناسبات الاجتماعية. وتقليل الدسم في الطعام. والإكثار من الفاكهة الطازجة التي نادرًا ما تسبب رائحة غير مقبولة. وأن للبقدونس والنعنع والرشاد قدرة على إزالة رائحة الفم الناجمة عن الأغذية السابقة (ثوم، بصل(. الخطوط العامة في التخلص من رائحة الفم الكريهة تعرف على أهم الطرق التي تهدف إلى التخلص من رائحة الفم الكريهة: معالجة مشاكل الأسنان كالنخور، والالتهابات عند طبيب الأسنان. إصلاح التعويضات السنية في الفم. التنظيف المستمر بأنواعه؛ بقاء فضلات الطعام بين الاسنان وتركها بلا تنظيف، خصوصًا في حالات وجود جسور أو نخور أو تشوهات سنية هو من أهم أسباب رائحة الفم الكريهة.  الامتناع عن التدخين وتناول الكحوليات إطلاقًا؛ لأنها تسبب جفاف الفم نتيجة نقص إفراز اللعاب. وهذا ما يؤهب إلى التضمرات التي تعطي الرائحة الكريهة.  في حالات نقص إفراز اللعاب بسبب تناول المهدئات، أو مضادات الاحتقان، أو المدرات؛ قد يفيد تناول الليمون في تحفيز إفراز اللعاب. وفي حالات الجفاف بسبب التهابات الغدد اللعابية المناعية (كداء جوغرن). قد نضطر إلى استعمال الكورتيزونات في المعالجة، وإذا كان جفاف الفم بسبب تركه مفتوحًا أثناء النوم؛ فإنه يزول بغلق الفم وتغسيله بالماء بعد النهوض من النوم. والمسنّون أكثر تعرضًا لرائحة الفم الكريهة بسبب نقص الإفراز اللعابي؛ ولذلك يجب توجيه اهتمامهم إلى العناية بغسل الفم باستمرار وغسل طقم الأسنان الاصطناعي. ولا يجوز تركها في الفم أثناء النوم. علاج مشاكل الجهاز التنفسي العلوي، والجيوب الأنفية؛ تحت إشراف اختصاصي الأمراض الصدرية. علاج الرتوج المريئية جراحيًا بعد تشخيصها بالصور الشعاعية للمريء. علاج القرحات الهضمية تحت إشراف اختصاصي الأمراض الهضمية. مرضى الفشل الكلوي والكبدي فلا يمكنهم أن يتخلصوا من الرائحة الكريهة إلا بعد زرع الأعضاء؛ للتخلص من النشادر في حالة الفشل الكبدي، واليوريا و(البولية الدموية) في حالة الفشل الكلوي.  على مرضى الداء السكري الاهتمام بضبط سكر الدم بطرق صحيحة. وباستخدام الدواء المناسب؛ لتخفيف تراكم الدهون في أجسادهم. هناك حالة نفسية تدعو المريض إلى الشكوى من رائحة الفم الكريهة دون أن يكون ذلك حقيقيًا في الواقع. ويكون الشخص هو الوحيد الذي يشكو منها، لذلك يجب التأكد من وجود الرائحة قبل التفكير في علاجها. أمراض مسببة لرائحة الفم الكريهة  من أمراض الفم التي تسبب روائح الفم الكريهة: الإصابة بسرطان اللثة. التهابات اللثة. خراجات الأسنان.  فيروسات الهربس البسيط. التهابات اللوزات القيحية. ولكل منها علاجه الخاص ويجب مراجعة طبيب أسنانك لمعرفة أساليب العلاج الأنسب. المركز الأوروبي لطب الأسنان، يهتم بصحتكم وصحة أسنانكم ويدعوكم للحفاظ على صحة أسنان ورائحة فم جيدة. ويقدم لكم فيديو حول رائحة الفم الكريهة والتخلص منها.

يعتقد كثيرون أن فرشاة الأسنان ليست ذات أهمية في تنظيم الأسنان، مما ينتج عن ذلك الإهمال في استعمال الفرشاة لفترة طويلة ينتج عنها في النهاية مشاكل عديدة لا تعد ولا تحصى في الأسنان. مشاكل إهمال فرشاة الاسنان من المشاكل الرئيسية التي تحدث نتيجة إهمال اختيار الفرشاة، أو استعمال فرشاة الأسنان بطريقة خاطئة: مشاكل في الأسنان من مشاكل الأسنان نتيجة فرشاة أسنان خاطئة أو طريقة تنظيف خاطئة: تسوس الأسنان. من أهم أسباب التسوس: عدم استعمال الفرشاة يوميًا خاصة قبل النوم، وبالإضافة إلى تناول المواد الحامضية أو السكرية بكثرة خاصة قبل النوم، وأيضًا المشروبات الكحولية وكثرة التدخين. واستعمال أعواد الأسنان الخشبية بطريقة خاطئ، ومضغ الأشياء الصلبة. الجير. التلون. التآكل. التفتت وسوء المظهر المبكر. مشاكل في اللثة وأيضًا مشاكل في اللثة أهمها: تراجع اللثة عن سطوح الأسنان. الالتهاب الحاد المزمن للثة. الانتباجات. تكوّن اللثة المرضي. وكلها تؤدي في النهاية الى قلع معظم الأسنان في مرحلة مبكرة من العمر. طرق الوقاية: ينصح بالتفريش غير الشديد على الأسنان يوميا خاصة قبل النوم بنصف ساعة والإبقاء على التفريش مدة 3 دقائق، ويمكن استخدام الخيوط السنية لتنظيف سطوح ما بين الأسنان من فضلات خاصة إذا كانت تلك الأسنان متراكبة. ملاحظة: رائحة الفم غير الطبيعية تنتج عن تخمر الفضلات الطعامية المتبقية بين الأسنان بفعل الجراثيم الفموية. كيفية اختيار فرشاة الأسنان حجم الفرشاة ليست كل فرشاة تتناسب مع حجم فم الأسنان، لذلك فإن اختيار الحجم المناسب يتوقف على العمر والجنس. فالفرشاة التي يستعملنها الإناث مثلًا تكون بالعادة أصغر من تلك التي يستعملها الذكور. وأيضاً فإن الكبار يستعملون فرشاة أسنان اكبر من تلك المستعملة لتنظيف أسنان الأطفال. شعيرات الفرشاة يفضل أن تكون الشعيرات من النايلون ذات نهايات مدورة ومصفوفة على شكل حزم، وبينها مسافات متساوية ويراعى أن تكون الشعيرات مستقيمة ومتوازنة. وتبدل الفرشاة كلما تغيرت هذه المواصفات. صلابة الشعيرات من ضمن الأخطاء الشائعة الاعتقاد بأنه كلما زادت صلابة الشعيرات يمكن تحقيق نتائج أفضل. والصحيح أنه كلما زادت الصلابة زادت الآثار السيئة على الأسنان واللثة. تعمل صلابة الشعيرات على تآكل طبقة المينا ذات الأهمية البالغة لحماية الأسنان فضلا عن تجريحها اللثة. وتجعلها عرضة لغزو الميكروبات ولهذا فإن استعمال الشعيرات المتوسطة الصلابة أنسب لتنظيف الأسنان بدون ضرر. وفيما عدا ذلك فإن طبيب الأسنان هو الأقدر على وصف فرشاة الأسنان المناسبة لبعض الحالات الخاصة مثل استعمال فرشاة أسنان ذات شعيرات لينة في حالات التهاب اللثة. مقبض الفرشاة عند اختيارك الفرشاة لاحظ أن يكون مقبضها من مادة بلاستيكية صلبة مستقيمة. طريقة استعمال الفرشاة هناك عدة طرق الغاية منها الوصول لكل الأسنان وأسطحها وتنظيفها، والطريقة الأكثر سهولة للتنظيف بهذه الخطوات: 1- تنظيف الأسطح الجانبية الخارجية للأسنان: وذلك بوضع الفرشاة بزاوية مائلة 45 درجة مع المحور الطولي للسن وذلك في منطقة اتصال اللثة مع الأسنان. ثم تحرك الفرشاة باتجاه أعلى الأسنان (عملية تدوير الفرشاة بشكل نصف دائري) وتعاد هذه الطريقة أكثر من مرة وباتجاه واحد من منطقة اتصال اللثة بالأسنان وباتجاه أعلى الأسنان، وتطبق هذه الطريقة للأسطح الجانبية الداخلية للأسنان العلوية والسفلية. 2- تنظيف الأسطح الجانبية الداخلية للأسنان: تنظف بنفس الطريقة السابقة باستثناء الأسطح الداخلية الأمامية: حيث تمسك الفرشاة بشكل طولي وتوضع أشعار الفرشاة بزاوية مائلة مع محور السن الطولي في منطقة اتصال اللثة مع الأسنان وتسحب باتجاه أعلى السن. 3- تنظيف الأسطح الماضغة: يتم وضع أشعار الفرشاة بشكل عمودي على أسطح الأسنان الماضغة، ومن ثم تحرك الفرشاة باتجاهين الأمامي والخلفي، وتعاد الطريقة أكثر من مرة ليتم التأكد من تنظيف هذه الأسطح. نقاط يجب الانتباه لها أثناء تفريش الأسنان:  التفريش العمودي للسطوح الخارجية، تكون الأسنان العلوية ملامسة للسفلية.  بعد فتح الفم تفرش السطوح الكامنة والداخلية لأسنان كل فك على حده.  إعادة تلامس الأسنان العلوية مع السفلية ومن ثم التفريش النهائي الذي يضمن إزالة بقايا الطعام خاصة بين الأسنان.  من المهم التركيز على المنطقة التي تلتقي بها الأسنان مع اللثة (عنق السن)، وكذلك بين الأسنان من الناحيتين الداخلية والخارجية.  ينصح أطباء الأسنان بالامتناع عن تنظيف الأسنان بشدة؛ لأنها تؤذي طبقة الميناء وتؤدي لانحسار اللثة. تنظيف الفرشاة بعد كل استعمال لمنع تراكم بقايا معجون الأسنان وفضلات الطعام عليها. لمنع انتقال الفرشاة بين أفراد العائلة من المهم فصل فراشي الأسنان بعد كل استعمال. نوعية الفرشاة المستخدمة فرشاة الأسنان المفضلة هي الفرشاة التي تنظف معظم سطوح الأسنان خاصة الأضراس الخلفية وخصوصًا ضرس العقل الذي تترافق مع بزوغه حبوب لثوية خفيفة تساعد على تجمع بقايا الطعام وبطريقة من الصعب الوصول إليها عن طريق الفرشاة. درجة القساوة المفضلة عند تنظيف الأسنان:  يفضل استعمال فراشي أسنان ذات شعيرات قساوتها وسط MIDDLEللحالة الطبيعية غير المرضية عند المريض.  أما نوع Hardفيستعمل عند المرضى الذين يحملون أسنانًا متراكبة تساعد على تجمع بقايا الطعام وعلى حدوث الترسبات الكلسية الصعبة الإزالة. نوع Softيفضل استعمالها في حالات الالتهابات الحساسة النازفة. أوقات استعمال فرشاة الأسنان تستعمل الفرشاة بعد كل وجبة طعام أي ثلاث مرات. وأن لا تقل فترة التنظيف عن دقيقتين في كل مرة؛ لما في ذلك من تحقيق لنظافة الفم ورائحة أفضل بشكل عام. مع التأكيد على فترة ما قبل النوم وصباحا بعد الإفطار. الخلاصة * استعمال فرشاة الأسنان بالطريقة الصحيحة عامل أساسي في إزالة بقايا الطعام الذي يضمن صحة الفم والأسنان واللثة. * تنظيف الأسنان جزء من العناية بصحة الفم هذا بالإضافة الى التأكيد على زيارة طبيب الأسنان مرتين بالسنة على الأقل. من المركز الأوروبي لطب الأسنان، يقدم لكم الدكتور مهند كسواني فيديو حول أهمية فرشاة الأسنان وهل هي كافية لتنظيف الأسنان؟

وقاية الأسنان من الحساسية؛ يمكن تفادي الكثير من العوامل المسببة لحساسية الأسنان من خلال اتباع قواعد ذهبية بمعرفة السبب الرئيسي لحساسية الأسنان، ثم علاجه. وحل المشكلة بنصائح يلتزم فيها الإنسان وتصبح سلوكا يمارسه بشكل يومي. القواعد الذهبية بهدف وقاية الأسنان من الحساسية عدة قواعد للوقاية من الحساسية وهي: محاولة معرفة سبب الحساسية وعلاجه. التظيف الصحيح للأسنان. علاج مشاكل اللثة. علاج تراجع اللثة. علاج مشاكل المينا. حل مشكلة صرير الأسنان. وقاية الأسنان من الحساسية بمعرفة سببها  تآكل طبقة المينا سبب لحساسية الأسنان قد يكون سبب حساسية الأسنان تآكل طبقة المينا، ويمكن الوقاية منها بممارسة نظام صحي جيد للفم وهذا يعني: تنظيف الأسنان بالفرشاة، بما في ذلك الأنسجة المحيطة (اللثة، واللسان، وباطن الوجنتين) مرتان يوميًا.  يمكن أن توجد بقايا الطعام والأهم من ذلك البكتيريا في كل مكان في الفم. تنظيف الفم بخيط التنظيف السني الشمعي مرة في اليوم. استخدام غسول فم بالفلورايد، يجب أن يكونا جزءًا من العناية السنية الروتينية التي تمارسونها. وينصح بالفحوصات السنية المنتظمة حتى يتسنى تتبع أي نخر في الأسنان ومعالجته في مراحله الأولى. هل تعلمون أن تنظيف الأسنان بالفرشاة قبل تناولكم وجبة الفطور (وخاصة إذا كنتم تتناولون الفواكه، أو تشربون عصير الفواكه مع الوجبة) يساعد في الوقاية من حساسية الأسنان بالفرشاة قبل وجبة الفطور وقبل الذهاب للنوم. ومن الأفضل أن لا تنظفوا أسنانكم قبل مضي ساعة على الأقل بعد وجبات الطعام. ولكن من الضروري المضمضة الجيدة بعد الأكل مباشرة. تراجع اللثة  يمكن أن يحدث تراجع اللثة ويكون سبب لحساسية الأسنان بفعل عدة عوامل: أمراض اللثة أو الحالات التي تخضع لها أجهزة الجسم، كالإصابة بمرض السكري أو الشيخوخة. التنظيف المحترف ومعاجين الأسنان، المعالجة الطبية وغسول الفم، يمكن أن تساعد في الحد من استفحال تلك الحالات. الكثير من الناس لا يدركون أن التنظيف الخاطئ بالفرشاة يمكن أن يتسبب بتراجع اللثة.  بدوره يمكن أن يؤدي إلى حساسية الاسنان. وعند استخدام الفرشاة، فإن القاعدة هي أن تذهبوا من اللون الوردي إلى اللون الأبيض، أي من اللثة إلى الأسنان، وتجنبوا الاحتكاك، لأن من شأن ذلك زيادة الحالة سوءًا. وعندما تختارون فرشاة الأسنان، فاختاروا ذات الشعيرات متوسطة الخشونة. في المركز الأوروبي لطب الأسنان يمكن علاج مشاكل اللثة بأفضل الطرق واحدثها. مع الطاقم الطبي للمركز الأفضل في الأردن. اختيار فرشاة الأسنان واستعمالها يجب أن يكون رأس الفرشاة مرنًا من أجل معالجة أسهل، وأن تكون الشعيرات متعددة الأطوال جربوا فراشي أسنان مختلفة إلى أن تعثروا على واحدة مريحة لكم. من أجل طفلكم، اختاروا فرشاة ومعجون الأسنان المناسبين لسنه. الأطفال الأصغر سنًا من 12 عام لا يجب أن يستخدموا غسول الفم إلا إذا كان قد صنع خصيصا للأطفال. وأخيرا تذكروا تغيير فرشاة أسنانكم كل ثلاثة أشهر. تلف طبقة المينا أعداد الناس الذين يعانون من تلف طبقة المينا. وبالتالي من حساسية الأسنان في تزايد. وهذا في الغالب يحدث بسبب تناول الطعام والشراب الحمضيين: أفضل شيء يجب فعله بعد تناول شيء حمضي هو ليس تنظيف الأسنان بالفرشاة مباشرة؛ لأن ذلك بمثابة فرك الحامض بالمينا وإدخاله فيها. ولكن الأفضل غسل الفم مع المضمضة بالماء أو بغسول فم فيه فلورايد. اشربوا ماءً أو تناولوا بعض الجبنة الصلبة؛ ذلك حتى نقلل من حموضة المحيط؛ فوجود الكالسيوم يشجع على ترسيبه في المينا. ثم نظفوا الأسنان بالفرشاة بعد حوالي ساعة. وعندما تتناولون مشروبات حمضية مثل عصائر الفواكه والمشروبات الفوارة والتي تكون ممتلئة بالسكر أيضاً، استعملوا شلمونة (مصاصة) وتجنبوا تحريك السائل في أرجاء الفم. كذلك يفضل تخفيف العصائر بالماء وعدم شربها لفترات طويلة. احرصوا كذلك على غسيل الفم بعد حالة التقيؤ، وعدم تفريش الأسنان مباشرة. الصر على الأسنان حين تقومون بالصرّ على أسنانكم؛ من شأنه أن يسبب الحساسية. وبما أن الصر على الأسنان سببه الضغط النفسي، فإن عليكم أن تجربوا بعض أساليب الاسترخاء، كالتأمل مثلاً “الحارس الليلي” وهو جهاز يصفه لكم طبيب الأسنان يمكن أن يحمي أسنانكم وأنتم نائمون. يقدم لكم المركز الأوروبي لطب الأسنان فيديو حول حساسية الأسنان والحلول المناسبة بهدف وقاية الأسنان من الحساسية. تقدمه الدكتورة إيمان نزال؛ المدير التنفيذي للمركز الأوروبي لطب الأسنان.

مناعة الجسم والأسنان توجد علاقة وطيدة ما بين مناعة الجسم والأسنان. تنعكس هذه المناعة انعاكساً إيجابياً على صحة الفم والأسنان. إن جهاز المناعة يوجد في جسم كل إنسان ويوجد له أجندة خاصة بتقوية وتعزيز قدرة الإنسان على مقاومة الأمراض بجميع أشكالها وتعاريفها، والتي تنتج غالباً بهجوم من الفايروسات أو البكتيريا أو الطفيليات و غير ذلك. مناعة الجسم والأسنان تكمن أهمية جهاز المناعة بالتصدي لهذه المايكروبات ومقاومتها وغالباً يتم التغلب عليها. إذا كانت مناعة الجسم قوية فإن الأسنان تكون قوية. وإذا كانت مناعة الجسم ضعيفة فغالباً ما تكون الأسنان ضعيفة، وبحاجة إلى عناية ومتابعة من أجل ترميمها وإعادتها لوظائفها الطبيعية. العوامل البيئية التي قد تساعد او تسبب في إضطراب جهاز المناعة:  العوامل الفيزيائية. العوامل الاجتماعية.  العوامل الكيميائية.  عوامل التلوث البيئي.  عوامل الاشعاعات.  ضغوطات توتر الحياة اليومية. جهاز المناعة القوي يعتبر الأساس في الحفاظ على القدرات البدنية، ومنها العظام والأسنان، والوقاية من مرض تسوس الأسنان والأعصاب والعضلات، وذلك بشكل سليم وصحي. ويتجلى ذلك بالتصدي لهذه المايكروبات والسيطرة عليها وبالتالي حماية الجسم من الأمراض. وجود أسنان صلبة وصحية وذات مناعة قوية تعيق وتحد من انتشار مرض تسوس الأسنان. ونجد الكثيرين من الأشخاص لا يوجد لديهم أي نوع من أمراض الأسنان، وخاصة مرض تسوس الأسنان لأنهم يتمتعون بجهاز مناعي قوي وبالتالي بنية أسنان قوية. مما يجعلهم يتمتعون بحياة سعيدة خالية من منغصات أمراض الأسنان واللثة.  الاهتمام بالمناعة والأسنان من فترة الحمل والرضاعة يبدأ تشكل براعم الأسنان في الأسابيع الأولى من الحمل، على الأم الحامل أن تهتم بتغذيتها بشكل جيد. بإشراف الطبيب المعالج والتنسيق مع أخصائي تغذية وإجراء الفحوصات الدورية اللازمة، وخاصة العناصر التي تساعد على تكوين العظام والأسنان ومنها عنصري الكالسيوم والفسفور. وأن تقوم باجراء ترميمات أو علاجات للأسنان واللثة قبل الزواج. ففي الأشهر الأولى تلعب الرضاعة الطبيعية دورًا أساسيًا في تقوية جهاز المناعة تدريجيًا وخاصّة في الستة شهور الأولى، وفي نمو عظام وأسنان الطفل. يتم حقنه بمجموعة من المطاعيم الواقية من الأمراض حسب برنامج عالمي متفق عليه. كما ويعتبر جهاز المناعة من أهم أجهزة الجسم. والذى فيه تتجلى عجائب قدرة الخالق مما سبب دهشه للعلماء والباحثين ولكافة المخلوقات البشرية. يتكون جهاز المناعة كما يصفه العلماء من جيش قوي جداً ومدرب يعمل ليلاً نهار وذلك من أجل حماية جسم الإنسان والسهر على أمن واستقرار هذا المخلوق. ويتم ذلك دون علم ما يجري، ويذكر العلماء أن عدد قوات هذا الجيش تتراوح ما بين 40 – 45 مليار خلية عاملة في مختلف المواقع في جسم الإنسان مدربة تدريب دقيق وبامتياز. هذه المليارات من الخلايا تعمل وتتحرك بمساحة صغيرة في جسم الإنسان. مكونات جهاز المناعة Immune system: جهاز المناعة في جسم الإنسان لا يوجد بشكل جهاز منفصل بالجسم، بل يوجد بشكل متناثر الإجزاء. ولا ترتبط إجزاءه ببعضه البعض، ولكنها تتعاون بصورة متناغمة ومن الناحية الوظيفية يعتبر جهاز المناعة وحدة واحدة. ومن أهم مكوناته:  الخلايا المناعية (Immune cells)  الخلايا اللاهمة الكبيرة (Macrophages)  الخلايا القاتلة الطبيعية (Natural killer cells)  الغدد الزعترية (Thimusglands)  الغدد الليمفاوية (Lymph nodes)  اللوزتان (Tonsils) الطحال (Spleen)  المواد الكيميائية المساعدة. إهمال اللثة والمناعة في حال إهمال معالجة التهاب اللثة في مراحلها الأولية؛ فإن هذه الالتهابات تزداد وتهدد العظم المحيط بالأسنان ومسببة ما يدعى أمراض اللثة. والملاحظ عند إصابة اللثة بالتهابات فإن اللثة تكون قد ابتعدت عن الأسنان مسببة ما يدعى بالجيوب اللثوية وهي عبارة عن فراغات بين اللثة والأسنان وتسبب تغيراً في شكل الأسنان من ناحية الطول. ففي هذه الجيوب تتراكم بقايا الأطعمة مما يؤدي إلى التهابها. ويقوم جهاز المناعة بالجسم بمكافحة البكتيريا المسببة بالتهاب اللثة والتصدي لها، أما إذا كانت الجيوب عميقة فإن جهاز المناعة سيعجز عن التصدي والسيطرة عن الجيوب العميقة وبالتالي يزداد عمقها مهددة منطقة الجذور في سن أو مجموعة أسنان مما يؤدي إلى حركة الأسنان المصابة ومن ثم تتعرض إلى القلع غالباً. الأمراض والمناعة وتأثيرها على الأسنان وجود حالات مرضية معينة مثل مرض السرطان أو الإيدز يضعفان جهاز المناعة في جسم الإنسان،  ومرض السكري ولأنه يؤثر سلبيًا على قدرات الجسم في امتصاص سكر الدم فإن مرضى السكري معرضون وبدرجة كبيرة للإصابة بالتهابات اللثة بأشكالها وأنواعها، وإن ضعف جهاز المناعة قد يسبب حساسية في الأسنان لدى بعض الأشخاص والتي تنتج ردة فعل الجهاز المناعي للجسم. منشطات ومثبطات جهاز المناعة من أهم منشطات جهاز المناعة: الاستقرار النفسي  الرياضة التغذية المتوازنة  الوقاية معالجة الامراض في بدايتها للسيطرة عليها. من مثبطات جهاز المناعة: التدخين .  الخمر.  المخدرات.  الضغط النفسي  الإرهاق.  الخوف.  سوء التغذية.  تناول بعض الأدوية دون اسشارة طبيب. يهتم المركز الأوروبي لطب الأسنان في علاج أمراض اللثة والأسنان. كما يقدم خدماته العديدة لأصحاب الأمراض المختلفة، حرصًا منا على تقديم الخدمات على أكمل وجه، وأفضل طريقة. مع أفضل الأجهزة داخل المركز.

العناية بالأسنان أثناء الصيام؛ علاج الأسنان المريضة حاجة ضرورية ولا يمكن التهاون بها أو إهمالها لما فيها من ألم، وضرر قد يصيب الإنسان نتيجة إهماله لها؛ ولهذا يجب المحافظة على الأسنان بصيام أو بغير صيام، والمحافظة على الأسنان وعلاجها. فشهر رمضان فرصة لاستعادة رونق ابتسامتنا، فمجرد التوقف عن التدخين وأكل السكريات يكفي لكي تحصل على صحة فم وأسنان جميلة. من المعروف أنه يجب المحافظة على نظافة الفم والأسنان بشكل دائم؛ وذلك لمنع التسوس والتهابات اللثة السببين الرئيسيين لفقدان الأسنان. العناية بالأسنان أثناء الصيام تبدأ العناية بالفم والأسنان بالاستمرار في: تنظيف الأسنان بالفرشاة ثلاث مرات يومياً لمدة دقيقتين تقريباً، بعد الفطور و بعد السحور وفي منتصف النهار.  بشرط أن لا تبتلع المعجون وأن تكون حذراً من ابتلاع الماء. استعمال مضمضة الأسنان أيضاً مرتين يومياً مما سيمنع تراكم البكتيريا في الفم، وسيمنح رائحة فم منعشة، و لكن يجب الحذر من البلع أثناء الصيام وألا تحتوي المضمضة على كحول. استعمال السواك؛ لما له من فوائد عدة كاحتوائه الفلور ومواد قاتلة للبكتيريا ويمكن استعماله عدة مرات في النهار والليل.  ولكن ماذا عن الصيام؟ وكيف يجب العناية في الأسنان في هذا الشهر الفضيل؟ وهل يمكن معالجة الأسنان أثناء الصيام؟ وهل هذا يؤدي إلى الإفطار؟ هذه الأسئلة وغيرها يطرحها الناس علي وعلى زملائي أطباء الأسنان الآخرين. وبحق؛ فمن جهة الصيام فرض وركن من أركان الإسلام ومن جهة أخرى الأسنان عضو مهم في الجسم ويجب العناية بها وعلاجها. ما حكم استعمال معجون الأسنان خلال فترة الصيام ؟ يمكن للصائم بل من الضروري أن ينظف أسنانه بالفرشاة والمعجون بعد السحور، ولكن قبل الإمساك. ومن غير المحبذ تنظيف الأسنان أثناء النهار، أي في وقت الصوم. ولو أن بعض الفقهاء سمح أيضا باستعمال الفرشاة  والمعجون حتى أثناء النهار. فاستعمال المعجون من أساليب العناية بالأسنان أثناء الصيام. وقد ثبت بسند حسن عن ابن عباس “الأرواء 937” أنه رضي الله عنه لا يرى بأسا أن يتذوق الصائم العسل والسمن ونحوه ثم يمجه ومن هنا لا بأس باستعمال معجون الأسنان أثناء الصيام، ولكن يجب لفظ ما تحلل منه في الفم ، وإن ذهب منه شيء إلى حلقه من غير تعمد لم يضره ، وكذلك لا بأس باستعمال غسيل الفم المشتمل على الأدوية بشرط أن يمجه ولا يذهب إلى حلقه منه شيء متعمداً، وهكذا ذوق الطعام لا حرج فيه بشرط أن يمجه ولا يبتلعه. هل استعمال التخدير يبطل الصيام ؟ علاج الأسنان غالبًا ما يكون مصحوبًا باستعمال التخدير. وكما هو معلوم فالتخدير يتم عن طريق الإبره ولكن وبما إن إبرة ” البنج” يتم وخزها بالعضلات وليست بالأوعية الدموية، وهي ليست مغذية. إذًا لا يفطر الصائم إذا تم استعمال المخدر عنده. بينما الإبر التي يتم وخزها في الأوعية الدموية للتغذية فهي تؤدي إلى الإفطار”الإبر (الحقن) المغذية التي يُستغنى بها عن الطعام والشراب، لأنها بمنزلة الأكل والشرب. الشيخ ابن عثيمين “مجالس شهر رمضان” ص 70 “. وقد ذهب بعض الفقهاء إلى :” وأما الإبر التي لا يُستعاض بها عن الأكل والشرب ولكنها للمعالجة كالبنسلين والأنسولين أو تنشيط الجسم أو إبر التطعيم فلا تضرّ الصيام سواء عن طريق العضلات أو الوريد. فتاوى محمد بن إبراهيم (4/189(“ خلع الأضراس وسيلان الدماءهل يفطر الصائم؟ ماذا عن قلع الأسنان وسيلان الدم. هذا السؤال بالذات يسأله الكثيرون والإجابة عليه مرتبطة بمعرفة مبطلات الصيام فسيلان الدم ليس من مبطلات الصيام. خاصة وأن الحديث هنا يدور عن بعض مليمترات من الدماء تسيل أثناء القلع ولا يجري الحديث عن نزيف حيث يفقد الإنسان كميات كبيره من الدماء قد يفقد الوعي بعدها، إذا من الممكن قلع الأسنان والقيام بعمليات جراحية صغيرة بدون أن يفطر الصائم. يستخدم طبيب الأسنان بعض المواد التي قد يجد المريض طعمها أو رائحتها فهل وجود طعمها أو رائحتها في الحلق يؤثر على الصيام؟  إذا احتاج الصائم إلى علاج أسنانه في أثناء الصيام فلا بأس بذلك. مع التحفظ التام من وصول شيء إلى حلقه من الأدوية أو آثار العلاج، وإن وصل شيء إليه بغير اختيار فلا حرج عليه. هل يؤثر استعمال سواك جديد أو جزء منه على الصيام  خاصة وأنه قد يصاحبه تكسر وتفتت بعض أجزائه في الفم مما قد يؤدي إلى بلعها؟ لا بأس باستعمال السواك الجديد، أو المجدد في حالة الصيام، وما تفتت من المسواك وجب لفظه وإخراجه من فمه. أما الاشخاص الذين يستعملون السواك ينصح أطباء الأسنان بقص الجزء المستعمل من السواك كل 24 ساعة؛ وذلك من أجل استمرار وجود المادة الفعّالة في السواك أثناء تنظيف الأسنان. ما سبب رائحة الفم الكريهة أثناء الصيام؟  يقول الرسول الكريم (إن خلوف فم الصائم أطيب عند الله من ريح المسك(. يؤدي عدم الأكل أو الشرب أثناء الصيام إلى تكون طبقة بيضاء على اللسان. وهذه الطبقة عبارة عن طبقة من اللعاب الهلامي الثقيل. يمكن للبكتيريا اللاهوائية أن تعيش وتتكاثر تحت هذه الطبقة البيضاء على اللسان مفرزة مادة الكبريت ذات الرائحة المقززة. ليس هذا وحسب لكن من العوامل التي تؤدي إلى تفاقم مشكلة الرائحة الكريهة أثناء الصيام هو العطش. فامتناعنا عن الشراب أثناء الصيام يؤدي إلى تقليل إفراز اللعاب في الفم و بالتالي إلى خسارة منافع اللعاب. يؤدي توفر كميات كبيرة من اللعاب إلى الحد من نمو و تكاثر البكتيريا. و يقوم بإذابة المخلفات الكبريتية وبالتالي إلى تقليل أو إخفاء الرائحة الكريهة وللتقليل من رائحة الفم أثناء الصيام يمكن استخدام ثلاث طرق:  إزالة الطبقة البيضاء المتكونة على اللسان؛ باستعمال فرشاة الأسنان على اللسان أو استعمال فرشاة خاصة. زيادة إفراز اللعاب؛ وذلك بتناول كميات كبيرة من السوائل قبل الإمساك.  المضمضة بغسول الفم. يهتم المركز الأوروبي لطب الأسنان بصحة أسنانكم على مدار الأيام. كما يجعل مواعيد العيادة متناسبة مع الأوقات الخاصة بكم في رمضان.