قلع الأسنان؛ هدف طب الأسنان الرئيسي هو المحافظة على السن الطبيعي وأخذ الاحتياطات جميعها لإنقاذه؛ لأن فقدان إحدى الأسنان يقود إلى خلق مشاكل كبيرة في الصحة الفموية والمظهر الجمالي. كما أن حفظ السن ضروري لصحة أسنان المريض وصحته العامة على المدى البعيد. وعندما لا تكون هناك وسيلة للعلاج الشافي إلا بالقلع يلجأ الطبيب إليه. أسباب قلع الأسنان من أهم أسباب قلع لأسنان:  تسوس شديد يصيب معظم أجزاء السن أو نخر الجذر. أمراض اللثة الشديدة التي قد تؤثر في النسيج والعظم الداعم للأسنان.  الالتهاب أو الخراج الذي لا يمكن علاجه بسحب العصب. دواع تقويمية وميلان الأسنان الذي لا يقوّم. كسر السن الممتد تحت العظم أو الجذر. تلف السن قبل انكساره أو تشققه  عدم وجود مكان كافٍ لأضراس العقل.  وجود سن زائدة تمنع الأسنان من الظهور.  الأسنان المنطمرة. ماذا يجب أن نفعل قبل القلع؟ يمكنك الالتزام يهذه النقاط قبل قلع الأسنان؛ لتضمن جراخة أبسط:  بعد التأكد من ضرورة قلع السن يفضل إعطاء الموعد للمريض في الفترة الصباحية تحسّبا لأي طارئ ممكن حدوثه خلال النهار. إذا وصف لك الطبيب مضادا حيويا يجب إكماله قبل القلع للتأكد من زوال الالتهاب الذي يعمل عائقا للتخدير، والالتزام بدقة بتعليمات الطبيب حول استعمال الدواء.  يجب أن تأكل جيدا قبل الموعد؛ لأنه بعد القلع مباشرة لن تكون قادرا على الأكل بسهولة، حتى يذهب مفعول التخدير ويخف الألم. أحضر إلى العيادة بروح قوية، ولا تخف فالقلع أمر طبيعي وعلاج يقوم به طبيب الأسنان روتينيا للحالات التي تستدعي ذلك.  يفضل أن تسأل عن الإرشادات الواجب اتباعها قبل بدء عملية القلع. أكثر المشاكل الشائعة بعد خلع السن هي الألم، وبخاصة إذا الألسن جراحياً. إن العناية الجيدة بعد عملية خلع السن تساعد كثيراً في الشفاء وتجنّب حدوث التهاب في التجويف الذي تركته السن. وعادة يحتاج مكان الجرح ستة أسابيع للشفاء. ماذا يجب أن نفعل خلال 24 ساعة من عملية القلع؟ راعي الأمور الآتية خلال اليوم الأول من قلع الأسنان:  العض جيدا على قطعة من الشاش لمدة نصف ساعة. وتغييرها بعد ذلك إذا لزم الأمر، وتجنب الغرغرة بالمضامض الفموية أو (الماء والملح) وتجنب استخدام الفرشاة.  لا تبصق بشدة؛ لأن ذلك يزيد النزيف، ويؤخر التئام الجرح. تجنب تناول أي شراب أو أكل ساخن.  إذا حدث انتفاخ، فيجب عليك تطبيق مما يلي. في اليوم الأول: تطبيق كمادات باردة على المنطقة المنتفخة لمدة دقيقة؛ ومن ثم إزالتها لمدة 20 دقيقة أخرى وهكذا لمدة ساعتين. ففي اليوم الثاني: لا تضع أي شيء. في اليوم الثالث: تطبيق كمادات ساخنة على المنطقة المنتفخة لمدة دقيقة؛ ومن ثم إزالتها لنفس المدة وهكذا لمدة ساعتين. ارفع رأسك في أثناء النوم عن طروادة عالية لتجنب رفع الضغط وتقليل النزيف، وهذا يجعلك مرتاحا أأكثر،ويقلل نسبة حدوث الورم مع تغطية الوسادة، تحسبا لأي بقعة دم قد تخرج من فمك في أثناء النوم.  تجنب رفع الأوزان الثقيلة والتمارين الرياضية أو أي عمل يحتاج إلى جهد.  إذا شعرت بألم: تناول إحدى المسكنات.  لا تدخن في الأيام القليلة الأولى، وخصوصا أول يوم.  في حالة النزيف الشديد: يمكن وضع شاي ناشف في قطعة شاش نظيفة والعض عليها مكان القلع لاحتوائه على حمض (TTanninAcid) الذي يخفف النزيف.  تجنب أشعة الشمس والحر ما أمكن.  حاول تناول أطعمة طرية وباردة ومغذية لمدة 24 ساعة بعد العملية، مثل؛ التمر، المشروبات، البطاطا المهروسة، البيض، التونة… الخ. وممكن أكل الآيس كريم بعد الجراحة. وتناول السوائل المغذية كالحليب وعصير التفاح والبرتقال الغني بفيتامين ج لتسريع الالتئام، مع تجنب الأكل على منطقة الجرح أول أيام القلع. ماذا يجب أن نفعل بعد 24 ساعة من قلع الأسنان؟ اتبع هذه النصائح لراحة أكبر بعد قلع الأسنان: المضمضة الفموية (ماء دافئ + ملح) لمرتين إلى ثلاث مرات يوميا لمدة أسبوع لتعقيم منطقة الجرح ومنع الالتهاب.  تفريش الأسنان كالعادة 2-3 مرات يوميا مع عدم نسيان الخيط السني، وتجنب منطقة القلع في الأيام الأولى، وممكن تفريشها بفرشاة خاصة لعمل تدليك للأنسجة.  ممكن أخذ مسكنات إذا استمر الألم، ويفضل استشارة الطبيب.  تجنب الأكل على منطقة القلع في الأيام الأولى مع التركيز على شرب السوائل والمواد الطرية.  لا تتمرمنطقة القلع لتسريع الالتئام، كذلك لا تحاول اللعب أو العبث بمكان الجرح باللسان أو الأصبع. ملخص إجراءات بعد قلع السن: السيطرة على النزيف  إن أول وأهم خطوة يجب إجراؤها بعد خلع السن هي منع النزيف الشديد، ويتم منع النزيف عن طريق ما يلي: الضغط (العض) على مكان السن بقطعة من الشاش لعدة ساعات بعد الجراحة وعدم المضمضة والتدخين أو البصق ليوم كامل، لأن ذلك سيحفز النزيف. إذا استمر النزيف، ضع قطعة من الشاش أو كيسا باردا من الشاي على المنطقة وعض عليها بشدة لمدة 30 دقيقة مع تجنب حك المنطقة بلسانك.  أبقِ رأسك مرفوعاً باستخدام عدة وسادات أو اجلس في سرير مريح لمدة 12 ساعة. غسيل الفم لا تغسل فمك، ولا تستخدم فرشاة الأسنان أول 12 ساعة بعد الجراحة.  بعد ذلك، استخدم ماء دافئا مالحا (ضع نصف ملعقة صغيرة من الملح في نصف كوب من الماء الدافئ)، عد تنظيف الأسنان بالفرشاة وكل ساعتين. الراحة احصل على قسط وفير من الراحة، نم على الأقل 8-10 ساعات كل ليلة. تجنب التمارين الرياضية الشديدة خلال الأربع وعشرين ساعة الأولى وتجنب الحركة الشديدة للفم، حيث يمكن أن تزيد التمارين الرياضية من النزيف. الغداء في اليوم الأول لقلع السن، اتبع هذه الإرشادات الغذائية:  تناول السوائل أو الأطعمة الطرية الغنية بالبروتين واشرب كميات كبيرة من الماء وعصير الفاكهة. لا تشرب باستخدام القشة؛ لأن ذلك يحفز النزيف.  تجنب الأطعمة الساخنة لأول 24 ساعة بعد الجراحة؛ لأنها تحفز النزيف.  تناول الأطعمة الطرية لأول 24 ساعة بعد خلع السن وتجنب الأطعمة التي تحتاج إلى المضغ الشديد. يمكن العودة إلى الأكل الاعتيادي في اليوم التالي لقلع الأسنان  لا تمضغ الطعام على الجانب الذي تلاسن منه، ولا تقترب من المنطقة حتى عند تنظيف أسنانك بالفرشاة. قد يصيبك: الانتفاخ  قد تتفاجأ بالانتفاخ الشديد الذي يمكن أن يحصل بعد خلع السن، ولكن لا تقلق، فهذا أمر طبيعي.  كل ما يلزم هو وضع كمادات ثلج حول رأسك، وسيبدأ الانتفاخ بالزوال تدريجيا. ولكنك قد تشعر بشيء من التصلب لفترة من الوقت. الألم وعدم الراحة بعد قلع الأسنان يشعر البعض بعدم الراحة والانزعاج بعد الجراحة، وهذا أمر طبيعي، ويمكن السيطرة عليه بتناول مسكن الألم الذي يصفه طبيب أسنانك، كما عليك البدء بتناول مسكنات الألم قبل زوال مفعول التخدير مع كوب من الماء وبعض الطعام لمنع الغثيان. الترميم بعد قلع الأسنان إن خلع سن واحدة قد يؤدي إلى مشاكل في القدرة على المضغ أو مشاكل في مفصل الفك، وقد يؤدي إلى إزاحة الأسنان عن مكانها، وهذا سيكون له تأثير كبير على