قد يبدو البلع عملية تلقائية لا تستدعي التفكير، لكن الواقع أن الطريقة التي نبلع بها لها أثر كبير على صحة الفم، نمو الوجه، وتوازن عضلات الرأس والرقبة. البلع غير السليم (abnormal swallowing أو tongue thrust swallowing) هو نمط شائع يمكن أن يؤثر سلبًا على نمو الفكين، وضعية الأسنان، التنفس، وحتى النطق. ما هو البلع غير السليم؟ البلع غير السليم هو نمط بلع غير وظيفي، حيث يدفع الشخص لسانه إلى الأمام أو بين الأسنان خلال عملية البلع، بدلًا من أن يتجه اللسان إلى الأعلى والخلف باتجاه الحنك كما في النمط السليم. الأنماط الشائعة: لماذا يحدث البلع غير السليم؟ الأسباب المحتملة تشمل: ما تأثير البلع غير السليم على الوجه والفم؟ ولماذا يؤثر البلع على شكل وجه الطفل أو نمو فمه وأسنانِه؟ البلع ليس مجرد حركة داخلية، بل هو فعل عضلي يتكرر من 800 إلى 2000 مرة يوميًا! وهذا التكرار يجعل أي خلل في نمط البلع يترك أثرًا مستمرًا على العظام والعضلات في الوجه والفك. 1. سوء الإطباق (Malocclusion): عند البلع السليم، يكون اللسان في الأعلى ويدفع الطعام إلى الخلف. لكن في البلع غير السليم، يدفع اللسان إلى الأمام أو بين الأسنان، وهذا يولد ضغطًا متكررًا على الأسنان الأمامية، يؤدي إلى: تخيل أن اللسان هو “عضلة قوية” تضغط بشكل خاطئ على الأسنان مئات المرات يوميًا، مما يغير مواضعها ببطء ولكن بثبات. المصدر Association Between Tongue Thrusting Habit And Malocclusion: A Retrospective Study 2. ضيق الحنك أو توقف نمو الفك العلوي: اللسان السليم خلال الراحة والبلع يعمل كـ”قالب طبيعي” لتوسيع الحنك. فعندما يضغط اللسان على سقف الفم (الحنك)، يحفز نمو الفك العلوي أفقيًا (عرضيًا). أما في حالات البلع غير السليم، حيث يكون اللسان منخفضًا أو متجهًا للأمام: الحنك يتشكّل وينمو جزئيًا بفضل وجود اللسان فيه. عندما يغيب اللسان عن مكانه، يتوقف النمو أو يتشوّه. 3. تغير ملامح الوجه (Long face syndrome): عند التنفس الفموي أو وجود بلع غير سليم، يكون الفم مفتوحًا أغلب الوقت. هذا يؤدي إلى: الوجه لا يتشكل بالجينات فقط، بل بحركة العضلات وتوزيع الضغط المستمر – وعادة الفم المفتوح تؤثر على هذا التوازن. 4. صعوبات في النطق (Speech difficulties): النطق السليم يتطلب تحكمًا دقيقًا بوضعية اللسان، خصوصًا عند نطق أصوات مثل /س/، /ت/، /ز/. في حالة دفع اللسان: كأنك تستخدم أداة في الاتجاه الخطأ: اللسان يجب أن يدفع الصوت للأعلى والخلف، لا للأمام والخارج. 5.مشاكل المفصل الفكي الصدغي (TMJ disorders): عندما يكون البلع غير سليم، يستخدم الطفل أو البالغ عضلات الوجه بطريقة خاطئة، مثل: مع الوقت، هذا التكرار يؤثر على: حركة بسيطة خاطئة، عندما تتكرر مئات المرات يوميًا، تؤدي إلى إرهاق المفاصل الدقيقة في الوجه. المصدر pubmed./ خلاصة البلع غير السليم ليس مجرد عادة فموية سيئة، بل هو نمط عضلي متكرر يمكنه: لذلك، من المهم تصحيحه مبكرًا، خصوصًا عند الأطفال، لتفادي تدخلات جراحية أو تقويمية لاحقًا. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/tongue-thrust كيف نُعلّم المريض البلع السليم؟ خطوات تدريبية مبسطة (Myofunctional therapy): نصائح للأطباء والمعالجين Impact-of-Oral-Myofunctional-Therapy-on-Orofacial خاتمة البلع السليم ليس مجرد مهارة فموية، بل هو مفتاح لصحة فموية ووجهية متكاملة. تعليم المرضى هذا السلوك الوقائي يمكن أن يغير نمو الفكين، يقي من الحاجة لتدخلات تقويمية لاحقة، ويُحسّن النطق والتنفس. في المركز الأوروبي لطب الأسنان يوصي د. مهند الكسواني دائمًا باتباع الطرق الصحيحة لتصحيح البلع غير السليم لتفادي الإجراءات الحرجة لاحقًا؛ مدركًا أهمية البلع السليم في تعزيز صحة الفم، والتأثير في شكل الفك والوجه.
