fbpx

دائما ما نشاهد في إعلانات معجون الأسنان كيف أن رائحة الفم المزعجة تؤدي دوراً سلبي للغاية في قدرة الشخص على التحدث والتعامل مع الناس بثقة وكذلك من الناحية الأخرى تؤثر في انطباع المتلقى. و تؤدي دور سلبي في الانطباع المتكون. وتعتمد الإعلانات على أن معجون الأسنان والغسيل المنتظم للفم هو الحل الكافي للتخلص من رائحة الفم المزعجة. لكن الحقيقة أن الغسيل المنتظم للأسنان رغم دوره الأساسي، لكن يوجد بجانبه عوامل كثيرة تؤثر في هذا الموضوع، وهذا ما سنستعرضه سوياً في هذا المقال. من أين تأتي مشكلة رائحة الفم المزعجة؟ الفم منظومة غنية العناصر المتنوعة بداية من الغازات التنفسية والهواء الخارج من الرئة، مروراً بسؤال مثل اللعاب وصولاً إلى المكونات الصلبة مثل الأسنان واللسان والأغشية المبطنة للفم. لذا تتعدد أسباب الرائحة الكريهة للفم؛ منها:  أطعمة هناك بعض الأطعمة التي تستطيع جزيئاتها الصغيرة الباقية في الفم بعد المضغ أن تحدث رائحة غير مريحة في الفم لمدة، رغم غسل الفم و الاسنان. بجانب أن هناك بعض الأطعمة بعد هضمها تصل بعض مركباتها إلى الرئة حيث يُتَخَلَّص منها مع ثاني أكسيد الكربون في الزفير، وقد تكون هذه المركبات ذات رائحة سيئة، ولا يمكن التخلص من رائحتها، إلا بعد أن يقوم الجسم بإخراجها بصورة طبيعية. ومن أبرز هذه الأطعمة الثوم والبصل والكرنب والفجل والقرنبيط والسمك و القهوة.  التدخين بجوار الأضرار الشنيعة للتدخين قد تبدو رائحة الفم الكريهة مسألة بسيطة، لكنها ذات تأثير كبير على حياة المدخن العائلية والاجتماعية. مشاكل الأسنان عدم الاهتمام بنظافة الأسنان من العوامل الأساسية في رائحة الفم الكريهة. يؤدي تراكم بقايا الطعام الصغيرة بين الأسنان وعدم غسلها وتنظيفها إلى أن يصبح الفم بالنسبة للبكتريا وسط ملئ بالغذاء. وتأتي البكتريا. وتتغذى على بقايا الطعام في الفم؛ مما ينتج عنه تفاعلات كيميائية تنتج مركبات الكبريت التي تسبب رائحة كريهة في الفم. كذلك بعض تركيبات الأسنان ذات المقاسات الغير مناسبة قد توفر فراغات يتجمع فيها جزيئات من الطعام، وتتراكم عليها البكتريا مسببة رائحة كريهة.  مشاكل اللسان طبيعة السطح المتعرج للسان تجعله عرضة إلى أن يحمل بين طياته بعض أنواع البكتريا التي تتغذى على جزيئات الطعام الدقيقة المتراكمة على اللسان. مشاكل جفاف اللعاب الطبيعي أن الفم يكون باستمرار رطب بتأثير اللعاب المفرز من الغدد اللعابية. والذي يؤدي دور في الحفاظ على لزوجة الفم من الداخل؛ مما يساعد على انزلاق أجزاء الطعام إلى الجهاز الهضمي. لكن في بعض الأحيان يصاب الإنسان بحالة من نقص إفراز اللعاب وجفاف الفم؛ مما ينتج عنه بطئ تحريك جزئيات الطعام وزيادة فرصة تراكمها داخل الفم. من أشهر الحالات التي يصاب فيها الإنسان بهذه المشكلة أثناء النوم -وخاصة من يعتاد التنفس من فمه- حيث يحدث جفاف للفم؛ مما يؤدي إلى رائحة الفم في الصباح. كذلك هناك بعض الأمراض وبعض الأدوية التي تسبب هذا الوضع. مشاكل الفم والأنف و الحلق قد تسبب بعض العيوب الخلقية في سقف الفم سطحاً مناسباً لتراكم جزيئات الطعام وجذب البكتريا، مما يؤدي إلى رائحة كريهة. كذلك قد يؤدي التهاب الجيوب الأنفية إلى مرور بعض قطرات الصديد إلى الجزء الخلفي من التجويف الفمى؛ مما يؤدي إلى انتقال رائحة الصديد عبر النفس. أيضا يوجد بعض أنواع العدوى في الجهاز التنفسي التي تسبب خروج رائحة كريهة مع الزفير أثناء التنفس و الحديث. دخول أجسام غريبة في الأنف من الأسباب الشائعة لحدوث رائحة كريهة في الفم في الأطفال هو دخول أجسام غريبة في الأنف نتيجة عبث الأطفال المعتاد في الأشياء المحيطة بهم.  المشكلة خارج الفم سبب رائحة الفم المزعجة أحيانا تكون رائحة الفم المزعجة عائدة لسبب مرض عضوي أصاب الجسم بكامله. وتكون هي مجرد أحد الاعراض، حيث يؤدي اختلال المركبات الكيميائية في الدم، وتوقف بعض التفاعلات الحيوية داخل الخلايا إلى تراكم مركبات غير مرغوب فيها داخل الجسم، مما يجعل الجسم يحاول التخلص منها بشتى الطرق. وأحد أهم طرق التخلص من المركبات الكيميائية الضارة هو انتقالها داخل الرئة من الدم إلى الحويصلات الهوائية حيث تُطْرَد في الزفير مع ثاني أكسيد الكربون؛ مما يؤدي إلى ظهور رائحة هذه المركبات في النفس و الفم. ومن أبرز هذه الأمراض: مرض السكري. في الحالات غير المنتظمة على التحكم الدوائي والغذائي للسكر في الدم، يحدث تغير في رائحة النفس؛ تصبح رائحة أسيتون (شبيهة برائحة فاكهة حامضة). الفشل الكلوي. قد يسبب نفس ذات رائحة شبيهة بالأمونيا (النشادر). الفشل الكبدي. قد يسبب في الحالات المتأخرة نفس ذات رائحة شبيهة برائحة السمك.  انسداد الأمعاء. قد يسبب رائحة نفس شبيهة برائحة البراز. بعض أنواع سرطان المعدة و المريئ. بعض أنواع عدوى الجهاز التنفسي و مضاعفاتها.  أدوية متورطة في رائحة الفم المزعجة قد تسبب بعض الأدوية رائحة فم كريهة. وفي الغالب يكون هذا موضحاً في النشرة الطبية لكل دواء إذا ما كان يسبب رائحة كريهة أم لا. ومن أبرز الأدوية التي تسبب ذلك الفيتامينات التي يتم أخذها بكميات كبيرة.  كيف تكتشف رائحة الفم المزعجة؟ من الصعب على الإنسان أن يشخص إصابته برائحة فم كريهة. ويجب على الإنسان لكل يتأكد من ذلك أن يستعين بشخص مقرب له. ويطلب منه ملاحظة رائحة فمه على نحو مباشر و صريح، وإخباره إذا لاحظ وجود رائحة كريهة أو غريبة.  كيف تتخلص من رائحة الفم المزعجة؟ إجراءات ونصائح حول التخلص من رائحة الفم المزعجة:  اغسل أسنانك بعد كل وجبة، أو على الأقل احرص على غسل أسنانك مرتين يومياً بمعجون أسنان وفرشاة تصل لجميع مناطق الفم.  استخدام الخيط السني لتنظيف الأسنان، ولكنها يجب أن لا تتحول إلى عادات لكي يضمن الفرد عدم التعرّض للإحراج.  احرص على نظافة تركيبات الأسنان التي تستعملها بعد استشارة طبيبك في الطريقة المثلى لتنظيفها ومعدل الزمني لفعل ذلك.  أشرب مياهاً كثيرة؛ لأن ذلك يساعد على بقاء الفم رطباً، ويمنع جفافه كما ذكرنا. راجع الطبيب إذا كنت مصاباً بحالة مزمنة من جفاف الفم، ليصف دواء مناسب لك لتحفيز إفراز اللعاب.  نوعية غذائك لها دور كبير. يجب التقليل من الأطعمة التي تسبب رائحة كريهة للفم. وكذلك عدم أكل أكثر من نوع منهم سوياً، حتى لا يحدثوا أثرًا اكبر.  طعام غني بالألياف قد يغنيك عن الأطعمة التي تسبب رائحة كريهة لا سيما إن كنت مصابا بمشكلة أخرى تضاعف من الحالة.  فرشاة أسنان جيدة، لا غنى عنها لتنظيف الأسنان بشكل فعال. واحرص على شراء فرشة جديدة كل فترة (5 شهور مثلاً). احرص على زيارات دورية لطبيب الأسنان للمراجعة والتأكد من عدم وجود مشاكل.  تجنب التدخين نهائياً.  ويمكن اختيار بعض الأعشاب والتوابل التي تحسّن رائحة الفم، وعلى رأسها: القرنفل والشمر واليانسون.  تناول البقدونس الذي يضاف عادة لتزيين الأكل، أمر مفيد جداً؛ لأنه يحوي “كلوروفيل” الملقب بمزيل الروائح الكريهة. ومن يعاني كثيراً من رائحة الفم يجب أن يتخلّى تماماً عن القهوة، لأن

 نخر الأسنان؛ هي ثقب في السن يسبب تسوس الأسنان. إذا كنت تعاني الألم عند تناول شيء بارد أو حلو، والألم سرعان ما يذهب إلى حد ما، قد يكون لديك نخر للسوس. إذا كان نخرا، فكلما عالجته بسرعة، يكون الضرر أقل. وألم الأسنان الذي لا يتسبب من الحساسية لما هو بارد قد يكون سببا آخر. راجع الدكتور مهند الكسواني في المركز الأوروبي لطب الأسنان لأغراض التشخيص والعلاج المناسب. ماذا سيفعل الطبيب لمعالجة نخر الأسنان؟ تُعَالَج حالات نخر السوس البسيطة باستعمال الحشوة. سوف نستخدم الحفار لحفر الأسنان أو أداة لإزالة الأنسجة التالفة الأسنان، والاستعاضة عن تلك البنية المزالة بالحشوة. والحشوة عادة تكون بيضاء ملائمة للون السن. وإذا كان الضرر جسيما، وتعرضت الكثير من الأسنان والأنسجة للتسوس، قد يوصي الطبيب بتركيب التاج السني. إذا ترك نخر السوس دون علاج، وتعرض السن للالتهاب، فهذه حالة خطيرة تسمى خراجا، والتي قد تتطلب سحبا للعصب. وكلما كان فحص الأسنان مبكرا، كلما كان لديك المزيد من الخيارات للحفاظ على السن الطبيعي. كيف يمكنني منع نخر الأسنان؟ أفضل سبل للوقاية هو بتنظيف الأسنان بالخيط وبالفرشاة مرتين في اليوم. وخاصة بعد وجبات الطعام أو الوجبات الخفيفة. فالفرشاة تساعد على إزالة البلاك والبكتيريا التي تتشكل على الأسنان، وهي السبب الرئيسي لتسوس الأسنان. ويجب استعمال خيط تنظيف الأسنان بين أسنانك حيث لا يمكن لفرشاة الأسنان الوصول إليها.  المركز الأوروبي لطب الأسنان يقدم لكم مقطع رسوم متحركة حول قصة تسوس الأسنان. يمكنكم مشاهدته مع الاطفال حولكم؛ تشجيعًا لهم للحفاظ على أسنانهم. ووقاية أسنانهم من التسوس المحتمل بحالة قلة العناية. نتمنى لكم مشاهدة مفيدة. المركز الأوروبي لطب الأسنان أفضل مركز أسنان في الأردن، حاصل على اعتمادية تيموس الألمانية في الجودة الطبية، ست سنوات على التوالي 2015-2022. لا تتردد باستشارة د.مهند الكسواني المحاضر الدولي في علوم طب الأسنان الرقمي، و إطباق الأسنان، والابتسامة الرقمية، وطب الأسنان المتعلق بالشخير واضطراب التنفس أثناء النوم. 30 عام من التطور والتميز وآلاف قصص النجاح التي تروي مسيرة د.مهند الكسواني وفريقه الطبي الاختصاصي.

إذا كنت تشعر بنوبة ألم مفاجئ من حين لآخر، أو تشعر بوخز خفيف عند عض الأطعمة الحلوة أو الحاذقة، أو احتساء المشروبات الساخنة أو الباردة، قد تكون تعاني من حساسية الأسنان. إن الألم الناتج عن حساسية الأسنان لا يكون دائما ألما مستمرا، فيمكنه أن يحدث ثم يزول. أما الألم المستمر، فقد يكون مؤشرا لوجود مشكلة أكثر خطورة. لذا فإنه من المهم مناقشة الأعراض التي تشعر بها مع طبيب أسنانك؛ لتحديد سبب المشكلة والعلاج المناسب لها. ما الذي يسبب حساسية الأسنان؟ في الأسنان السليمة صحيا تُحْمَى الأنسجة المسامية التي تدعى عاج الأسنان عن طريق اللثة وقشرة المينا الصلبة لسنك. عندما تفقد الحماية ينكشف عاج الأسنان، عند ملامسة المهيجات المختلفة، وتنتقل إلى عصب السن عن طريق هذه التجاويف، وتحدث تنبيها للعصب يظهر على شكل آلام. يمكن أن ينكشف عاج الأسنان لأي من الأسباب التالية: تراجع اللثة وانكشاف جذور الأسنان الناتج عن استعمال طريقة غير سليمة في استعمال الفرشاة أو الإصابة بمرض في اللثة. أسنان متشققة أو متكسرة. كز أسنانك أو الصك عليها. التقدم في العمر. علاج الأسنان الحساسة قد يقترح عليك طبيب أسنانك حسب التشخيص أحد طرق العلاج التالية لتخفيف أعراض الأسنان الحساسة: معالجة الأسنان المكسورة والمتسوسة. معالجة التهاب اللثة. استعمال فرشاة أسنان ناعمة الشعر وبطريقة صحيحة. استعمال معجون أسنان أو غسول أو جيل خاص للأسنان الحساسة يستطيع إما أن يمنع وصول أي شيء إلى العصب، أو يقلل من حساسية العصب نفسه. عادة ما يحتاج معجون الأسنان الواقي من الحساسية عدة أسابيع لتخفيف الألم. فعليك اتباع تعليمات أخصائي طب الأسنان حول الاستعمال المنتظم لمعاجين الأسنان الواقية من الحساسية، وذلك للحيلولة دون عودة الألم. المركز الأوروبي لطب الأسنان -أفضل مركز أسنان في الأردن- يهتم لصحة أسنانكم. يقدم المركز الخدمات العلاجية كاملة للأسنان. كما يقدم النصائح الطبية لكم لحماية صحة أسنانكم، والمحافظة عليها. يمكنك مشاهدة المقطع المصور تقدمه الدكتورة إيمان نزال؛ المدير التنفيذي للمركز الأوروبي، حول الأسنان الحساسة وعلاج هذه المشكلة. أما إن كنت تعاني من الأسنان الحساسة، يمكنك التواصل مع فريق العمل، وحجز موعد استشارة في المركز الأوروبي، حتى تضمن أفضل علاج أسنان.

هل تعانون من آلام الأسنان الشديد عند تناول الطعام الساخن أو البارد؟ سواءً كان ذلك انزعاجاً طفيفاً أو حساسية تؤثر على جودة حياتكمما أسباب حساسية الأسنان؟ تحدث حساسية الأسنان عند تآكل مينا الأسنان (المينا) في غياب أي نوع من الحماية للعاج (عاج السن- Enamel) . وأيضا عند تراجع اللثة، تختفي الأنسجة وينكشف عنق السن (وهو الجزء الأقرب للثة بالقرب من جذور السن) الذي لا تغطيه المينا. تزداد حساسية الاسنان سوءاً أثناء الكلام، عندما يكون الفم مفتوحاً ويدخل الهواء البارد إلى داخله أو عند شرب وأكل الطعام البارد أو الحلو. أسباب حساسية الأسنان تعرف على أهم 6 أسباب وعادات خاطئة التي تؤدي لحساسية الأسنان  تفريش الأسنان بطريقة خاطئة تفريش أسنانك بطريقة خاطئة عنيفة وذلك عن طريق استخدام طريقة النحت، أو تفريشها بفرشة أسنان ذات شعيرات خشنة، قد يضعف طبقة المينا على سطح أسنانك وخاصة في منطقة الضروس والأنياب. وهذا يؤدي بدوره إلى تآكل طبقة المينا وانحسار اللثة مما يجعل طبقة العاج عرضة للمثيرات الخارجية. ويعتبر التفريش الخاطئ من أكثر المسببات شيوعا هذه الأيام خاصة عند أولئك المهتمين بنظافة أسنانهم والعناية بها. انكسار أو تآكل الأسنان قد تتعرض الأسنان للكسر البسيط أو التآكل بسبب الجزّ على الأسنان أثناء الليل (طحن الأسنان) أو أي سبب أخر. مما يؤدي الى تآكل طبقة المينا وانكشاف طبقة العاج الحساسة والتي تصبح عرضة للتسوس والألم. أمراض اللثة وانحسارها من أعراض أمراض اللثة هو انحسارها مما يؤدي لتكشف الجذور وجعلها عرضة للحساسية المفرطة أحيانا. وقد يصاحب ذلك تسوس الجذور مما يزيد الأمور تعقيدًا وألمًا ولذلك فإن علاج اللثة ضروري جدًا. الإدمان على استخدام بعض أنواع غسول الفم  يدمن البعض على استخدام بعض أنواع غسول الفم دون الرجوع إلى طبيب الأسنان وهو نوع من النظافة الزائدة وبعض هذه المحاليل يحتوي على أحماض قد يؤدي الإدمان على استخدامها إلى تآكل طبقة المينا. فإن استخدام أي مسحوق أو محلول بدون استشارة الطبيب المختص قد يجلب لك متاعب، أنت في غنًى عنها. تسوس الأسنان من أسباب حساسية الأسنان  البعض الآخر لا يهتم بأسنانه الاهتمام اللازم، وقد لا يزور طبيب الأسنان إلا عند الشعور بآلام شديدة. وهؤلاء قد يعانون من آلام طفيفة أو حادة عند تناول أطعمة ساخنة أو باردة أو مشروبات محلاة (وهي آلام تستمر حتى بعد الانتهاء من الأكل أو الشرب). خصوصًا تلك تسوسات الأسنان التي لا يراها المريض بالعين المجردة. الأطعمة الحمضية والمشروبات الغازية والحمضية تناول المشروبات الغازية والحمضية باستمرار يعد من أمراض العصر ومن أهم أسباب حساسية الأسنان. فتعريض الفم إلى وسط حامضي باستمرار يسبب تآكل طبقة المينا ونستغرب من البعض الذي يستمتع بمضغ أو مص الليمون والإدمان على ذلك والذي يعتبر أيضا من أسباب حساسية الأسنان. يهتم المركز الأوروبي لطب الأسنان بصحة أسنانكم، كما يقدم لكم فريق العمل فيديو عن حساسية الأسنان تقدمه الدكتورة إيمان نزال؛ المدير التنفيذي للمركز الأوروبي لطب الأسنان. شاهد الفيديو من هنا.