يعد تسوس الأسنان من أكثر أمراض العصر شيوعًا. وهو بتزايد مستمر. وكثيرا ما تبدأ مراحل تسوس الأسنان في سن مبكرة جدا. توجَد في فم الإنسان زمر جرثومية طبيعية. تتغذى هذه الجراثيم على السكر الذي نتناوله في وجباتنا اليومية (أسوأ نوع من الطعام المسبب للنخر هو السكر؛ لأن البكتيريا الموجودة بشكل طبيعي في الفم تهضمه بسهولة). ما هي مراحل تسوس الأسنان؟ في المرحلة الأولى؛ تقوم الجراثيم بإنتاج أحماض تتوضع على سطح السن، وتؤدي إلى تحلل الجزء الخارجي من السن (المينا). وفي المرحلة التالية؛ تبدأ الجراثيم بالتغذي على الجزء العضوي من السن وتتلفه، وفي هذه المرحلة يظهر تسوس السن على شكل حفرة صغيرة تستمر في النمو حتى تأتي على السن كاملا وعند وصول هذه الجراثيم إلى لب السن تؤدي إلى التهاب اللب (العصب)، وما يرافقه من آلام حادة تستدعي زيارة الطبيب لتقديم العلاج المناسب. وفي بعض الحالات تموت اللب السني، ويتعفن دون حدوث أي ألم. وبعدها يظهر خراج سني على شكل انتفاخ في اللثة مملوء بالصديد يستدعي العلاج، وربما قلع السن نهائيًا. مراحل تسوس الأسنان فعليا تتم عبر سلسلة الأحداث تبدأ عندما يسمح للطعام بالبقاء على الأسنان. فتقوم البكتيريا بإنتاج الحامض كناتج لهضم هذا الطعام، هذا الحامض هو الذي يتسبب في تآكل الطبقة الخارجية للسن وهي الميناء؛ ومن ثم تسبب بوجود حفرة في السن. الصورة توضح مراحل تسوس الأسنان: أفضل طريقة للوقاية من نخر الأسنان والتسوس هي التنظيف الجيد للأسنان والفم. وكذلك التنظيف يحمي من أمراض اللثة التي تؤدي إلى خلخلة الأسنان وفقدها أيضا. المركز الأوروبي لطب الأسنان يقدم لكم الخدمات السنية بأنواعها كاملة، حسب حاجتكم. المركز الأروبي أفضل مركز أسنان في الأردن يقدم لكم المعلومات العلمية الخاصة بعالم الأسنان؛ بهدف حماية أسنانكم، والمحافظة على صحة الفم. عيادات المركز الأوروبي أفضل عيادة أسنان، اليوم وغدًا هي وجهتك الأولى لعلاج أسنانك والمحافظة على صحتها. لا تتردد بالتواصل مع فريق العمل لحجز موعد استشارة وفحص لأسنانك. أسنانك مرآة ثقتك بنفسك، حافظ عليها.
على الأم أن تحافظ على ابتسامة طفلها جذابة، وذلك من خلال المحافظة على أسنان الأطفال صحية بعيدة عن التسوس والاصفرار. المحافظة على أسنان الأطفال وذلك من خلال اتباع النصائح الآتية: ابدئي بتنظيف الأسنان مبكرًا ابدئي بتنظيف الأسنان يوميا بمجرد بزوغ أول الأسنان باستعمال قطعة مبللة من الشاش. ومع بزوغ الأسنان الأخرى استبدلي قطعة القماش بفرشاة أسنان صغيرة وناعمة. ابدئي باستعمال فرشاة الأسنان والمعجون الذي يحتوي على الفلورايد بعد بلوغ الطفل السنة الثانية من العمر. استشيري طبيب الأسنان اسألي طبيب الأسنان عن الكمية الصحيحة من الفلورايد التي يحتاجها طفلك، وكيفية الحصول عليها. اطلبي من طبيب الأسنان أن يرشدك إلى الطريقة الصحيحة لاستعمال خيط الأسنان، وطرق التنظيف بفرشاة الأسنان بالمعجون. حافظي على الزيارة الدورية التي ينصحك بها الطبيب. اختاري معجون الأسنان المناسب اختاري معجون أسنان ذا نكهة محببة لطفلك، وتأكدي من احتوائه على مادة الفلورايد. طبقي الكمية الصحيحة من معجون الأسنان على الفرشاة (بحجم حبة اللؤلؤ). انصحي طفلك بأن يبقى معجون الأسنان الذي يحتوي على الفلورايد بعد التفريش لفترة زمنية لا تزيد على دقيقة، دون بلع المعجون، وبعدها يبصق الكمية، ويغسل فمه جيدًا. راقبي عملية تفريش الأسنان قومي بتفريش أسنان طفلك بالطريقة الصحيحة مرتين على الأقل يوميًا، إلى أن يملك القدرة على تفريش أسنانه بنفسه. واستمري بمراقبة عدد مرات تنظيف الأسنان والطريقة المستخدمة في ذلك ومدى صحتها، وأعطيه الإرشادات الصحيحة إذا لزم الأمر. كيف تجعلين فرشاة الأسنان صديقة لطفلك؟ مفتاح النجاح في تعويد طفلك على تفريش أسنانه بانتظام هو البدء مبكرًا، فقد أكدت جمعية أطباء الأسنان الأميركية مرارًا ضرورة تنظيف فم الطفل الرضيع منذ أول أيام ولادته. فهذا يعوّد الأم والرضيع معا على التنظيف اليومي للفم، ويوفر للأسنان اللبنية بيئة نظيفة لتظهر وتعيش فيها. ما فائدة تنظيف فم الطفل قبل بزوغ أسنانه؟ لعملية تنظيف فم الطفل قبل ظهور أسنانه، ثلاث فوائد: تزيل كميات كبيرة من بكتيريا البلاك المسببة للتسوس وأمراض اللثة. تعوّد طفلك على فم نظيف خال من بكتيريا البلاك، هذه العادة الحميدة هي بمثابة الخطوة الأولى نحو تفريش الأسنان والحفاظ على فم نظيف منعش. تعوّد طفلك التدخل داخل حدود فمه، عندما يتعود الطفل على لمسات أمه داخل فمه يصبح تعوده على تفريش أسنانه أسهل. كما سيسمح لطبيب الأسنان بالكشف وتنظيف أسنانه لاحقاً. في أي عمر تبدأ الأسنان اللبنية بالظهور وكيف يمكن العناية بها؟ تظهر أول الأسنان اللبنية غالبا عندما يبلغ رضيعك الشهر السادس. قد تلاحظين فم طفلك مليئاً باللعاب في هذه الفترة. كما أنك ستلاحظين بكاءً مستمراً أو شعوراً بالضيق لدى رضيعك في هذه الفترة. يمكنك استخدام عود تنظيف الأذن أو قطعة من الشاش المبلل بالماء. قومي بمسح الأسنان بلطف بعد كل وجبة وقبل النوم. ما فائدة وجودي مع طفلي في أثناء تفريش أسنانه؟ رغم التمرد الذي قد يبديه طفلك عند تفريش أسنانه، إلا أنه من الضروري جداً استخدام الفرشاة لتنظيف الأسنان وإزالة بكتيريا البلاك الضارة. يجب أن تعلمي أن تفريش أسنان طفلك يومياً هو واجب الوالدين، حتى يبلغ الطفل سن 5 – 6 سنوات. السبب وراء ذلك أن قدرة الطفل على تحريك الفرشاة بالشكل الصحيح غير مكتملة. تفريش أسنان طفلك بشكل يومي هو واجبك، حتى يتمكن طفلك من كتابة اسمه (ليس نقل اسمه) على ورقة، عندها يجب عليك مراقبته والتأكد من أنه فرش كل أسنانه. ما ضرورة تفريش الأسنان اللبنية؟ من ضرورة تفريش الأسنان اللبنية علما بأنها ستسقط وسيحل محلها أسنان دائمة: الأسنان اللبنية الجميلة والابتسامة البيضاء المشرقة ستساعد طفلك على الابتسام بثقة بأهم مراحل بناء الشخصية. تتسوس الأسنان اللبنية بسرعة أكبر من الأسنان الدائمة. تسوس الأسنان يؤدي إلى آلام شديدة أنت وطفلك في غنى عنها. التسوس مرض بكتيري معد يؤدي إلى نخر الأسنان. عند غالبية الناس ستعيش الأسنان اللبنية مع الأسنان الدائمة قرابة 6 سنوات. يمكن لبكتيريا التسوس خلال هذه الفترة الانتقال من الأسنان اللبنية إلى الأسنان الدائمة. من أهم وظائف الأسنان اللبنية التأكد من حفظ المسافات لظهور الأسنان الدائمة. إهمال الأسنان اللبنية سيؤدي إلى ضرورة خلعها؛ ومن ثم إلى اختلال المسافات وتشويه شكل الابتسامة وصف الأسنان. اجعلي الأمر مسليًا المفتاح لتعويد طفلك على تفريش أسنانه هو جعل عملية تفريش الأسنان أمراً مسلياً. ابدئي اليوم وابحثي عن أمور تجعل عملية تنظيف الأسنان أمرا مسلياً، وليس بمثابة أحد الواجبات المملة. كيف أجعل عملية تفريش الأسنان أمرا مسليا؟ يمكنك اتباع خيار أو أكثر من هذه الخيارات بهدف المحافظة على أسنان الأطفال وتسليتهم: أحد الخيارات أن تسمحي لطفلك أن يفرش أسنانك، يجب عليك أن تضحكي كثيراً، واجعليه يستمتع بوقته. بعد ذلك اجعلي طفلك يفرش أسنانه، وقبل الانتهاء قومي أنت بتفريش أسنانه. يمكنك إشراك الأب أو أحد الإخوة الكبار. يمكنك أيضا تشجيع طفلك أو طفلتك على تفريش أسنان دميته المفضلة. تذكري دائما أن تجعلي طفلك يفرش أسنانه بنفسه؛ ومن ثم قومي بتفريش أسنانه للتأكد من نظافتها. من أكثر الطرق فعالية هي إهداء طفلك ملصقات (Stickers) عند كل تفريش مثالي للأسنان. يمكنك أيضا شراء رزنامة كبيرة ولصق الملصقات على كل يوم مرتين بعد كل تفريش للأسنان. إذا أكمل طفلك شهراً كاملاً يمكنك شراء لعبة يريدها، عندها سيرتبط تفريش الأسنان بالمرح. اتبعي هذه النصائح من المركز الأوروبي لطب الأسنان بهدف المحافظة على أسنان الأطفال. وتذكري أن أسنان طفلك لن تعيش سوى سنوات قليلة، لكن العادات التي يكتسبها وهو صغير ستعيش معه العمر كله. عودي طفلك على تفريش أسنانه وهو صغير وامنحيه ابتسامة مشرقة تجعله يبتسم لك وللعالم حوله بثقة. من المركز الأوروبي أفضل مركز أسنان في الأردن يقدم لكم فريق العمل مقطع مصور عن طرق المحافظة على أسنان الأطفال. نتمنى لكم مشاهدة مفيدة.
خراج الأسنان عبارة عن كيس من النسيج المصاب بعدوى ميكروبية (تجمع قيح) ويأتي بشكلين. خراج النسيج المحيط بالأسنان يتكون عندما يتسبب مرض اللثة في عمل جيوب بين اللثة والأسنان؛ ومن ثم تنمو البكتيريا داخل هذه الجيوب. خراج السن ينشأ عندما يحدث تقدم في تسوس السن، أو تنكسر السن، فيسمح للبكتيريا بغزو عصب السن، وينتهي الأمر بموت العصب وانتشار البكتيريا في اتجاه نسيج اللثة القريب من العظم. أسباب حدوث خراج الأسنان يعد تسوس الأسنان الشديد وأمراض اللثة، من أكبر الأسباب المؤدية لخراج الأسنان. كما أن تعرض السن لضربة خارجية قد تؤدي إلى موت العصب، وتحلله ومن ثم تكوّن الخراج. ويسبب تسوس الأسنان نخر طبقة المينا على سطح الأسنان، مما يسمح للبكتيريا بإصابة عصب الأسنان. فإصابة العصب تؤدي إلى موت الخلايا العصبية والأوعية الدموية وتكوّن الخراج. قد ينتشر الخراج لينتقل من العصب إلى العظام الخارجية المحيطة بالأسنان. لأن الخراج مادة حمضية جدا، فإنه يذيب العظم، ويخرج عن طريق اللثة إلى الفم، أو عن طريق الجلد إلى خارج الوجه. ما هي أعراض الإصابة بخراج الأسنان؟ يصاحب خراج الأسنان آلام شديدة نابضة ومستمرة، أو قد تكون آلام حادة ومفاجئة. من الأعراض الأخرى التي تنتج من الإصابة بخراج الأسنان: مذاق مر في الفم. رائحة نفس كريهة. تورم واحمرار اللثة. حمى. ألم عند المضغ. حساسية الأسنان للمشروبات أو المأكولات الباردة أو الساخنة. تورم العقد اللمفية في الرقبة. الانزعاج والقلق أو عدم الشعور بالراحة بشكل عام، أو الشعور بالإعياء. تورم بعض المناطق في الفك العلوي أو السفلي. تكون مخارج مفتوحة مؤلمة داخل الفم على جوانب اللثة. من الممكن أن يتوقف الألم الناتج عن خراج الأسنان في حالة موت عصب السن نتيجة للإصابة. لكن هذا لا يعني أن الإصابة قد شفيت؛ لأن الالتهاب يبقى مستمرًا، يمتد ليتلف أنسجة اللثة. لذلك ينصح في حال عانى المرء أي من الأعراض المذكورة أعلاه، أن يزور طبيب الأسنان في أقرب وقت ممكن، حتى لو شعر بأن آلام الأسنان قد تضاءلت. كيف يُشَخَّص خراج الأسنان؟ سيتحقق طبيب الأسنان من الإصابة بخراج الأسنان. وذلك بطرق السن بإحدى الأدوات الطبية وفحص اللثة المحيطة بالأسنان. إذا كان الضرس مصابًا، فإنك ستتألم حين يطرق طبيبك على ضرسك. سيسأل الطبيب أيضا ما إذا كان الألم الذي يشعر به المرء يزداد كلما أغلق فمه بإحكام أو عند الأكل. إضافة إلى ذلك، فإن الطبيب يشتبه بإصابة المرء بخراج الأسنان من ملاحظة تورم أو احمرار اللثة. يمكن أن يشخص طبيب الأسنان الحالة باستخدام الأشعة السينية ليتحرى وجود تآكل في عظام السن المحيطة بالخراج. هل يمكن معالجة الخراج عن طريق تناول الأدوية بدون الذهاب إلى طبيب الأسنان؟ المضادات الحيوية التي يصفها طبيب الأسنان تسهم بدرجة كبيرة في مكافحة الالتهاب. لكن هذا العلاج يعد وقتي؛ لأنه لا يزال السبب وراء الخراج، وإنما يخفف شدته. لكن بعد أيام قليلة من التوقف عن تناول المضادات الحيوية سيرجع الخراج والألم المصاحب له مجددا. يمكن استخدام المسكنات والمضمضة بماء دافئ وملح لتخفيف الألم والانزعاج المتعلقين بخراج الأسنان، لكن كل هذه الأمور تعد مسكنات، ولا تعالج جذور المشكلة. كيف يمكن معالجة خراج الأسنان؟ يهدف علاج خراج الأسنان إلى تخليص المريض من الالتهاب، للحفاظ على السن ومنع حدوث أي مضاعفات صحية نتيجة للخراج. يحتاج التخلص من خراج الأسنان إلى عملية تصريفه من مكانه. ويتم ذلك بأحد الطرق التالية: علاج عصب السن الملتهب: بعدئذ يمكن أن يغطي السن بالتاج (يلبس السن المصاب بالتاج لترميمه أو إعادة بنائه. خلع السن: مما يسهل عملية تصريف الخراج من خلال الفراغ المتكون بعد الخلع. شق نسيج اللثة المتورم عند السن للوصول إلى الخراج وتصريفه. تسهم المضادات الحيوية التي يصفها طبيب الأسنان في مكافحة الالتهاب. يمكن استخدام المسكنات والمضمضة بماء دافئ وملح لتخفيف الألم والانزعاج المتعلقين بخراج الأسنان. الخطوة الأولى لعلاج الخراج هي بإخراجه (تفجير الخراج)، وإذا استخدمت المضادات الحيوية بدون التفجير، فإن المريض سيتعرض لصدمة سمية Septic shock تدخله المستشفى. كيف يمكن تجنب الإصابة بخراج الأسنان؟ اتباع إرشادات نظافة الفم والأسنان يقيك خطر الإصابة بالتسوس أو بأمراض اللثة التي تؤدي إلى خراج الأسنان. إذا تعرضت أسنانك إلى ضربة خارجية (على سبيل المثال، عندما تؤثر الضربة على السن ليصبح متحركًا أو مكسورًا)، فعليك مراجعة طبيب أسنانك بأسرع وقت لتجنب المشاكل قبل حدوثها. من الممكن أن يتوقف الألم الناتج عن خراج الأسنان في حالة موت عصب السن نتيجة للإصابة، فخراج السن يحدث بسبب موت العصب، لذا فالألم ليس سببه العصب، بل الضغط الناتج من الغازات المتكونة بفعل البكتيريا. يكون ألم الخراج شديدا في بدايته؛ لأنه يكون في داخل السن والعظم وهي منطقة صلبة لا تتمدد تحت الضغط. عندما يجد الخراج طريقه خارج العظم، ويحدث الورم في اللثة وبطانة الفم يخف الألم إلى حد بعيد. المركز الأوروبي لطب الأسنان، يسعى لتقديم الخدمات السنية لكم بأفضل التقنيات وأحدثها. ويقدم لكم شتى المعلومات الوفيرة عبر قناة اليوتيوب للمركز الأوروبي لطب الأسنان، أفضل مركز أسنان في الأردن.
متى يحتاج الطفل تقويم الأسنان؟ يحتاج طفلك في العادة إلى تقويم الأسنان، حين يكون لديه سوء إطباق، وهو حالة التموضع غير الملائم للأسنان والفك وهو كذلك تغير يحدث في أثناء النمو الطبيعي والتطور. ومن شأنه أن يؤثر سلباً على أداء الطفل في عملية قضمة الطعام، وعلى قدرته في إبقاء أسنانه نظيفة، والحفاظ على نسيج لثته في حالة صحية جيدة، وعلى نمو فكه، وتطور النطق لديه ومظهره العام. علم تقويم الأسنان هو الفرع التخصصي من طب الأسنان الذي يختص بعلاج سوء الإطباق من خلال تقويم الأسنان، وبتصحيح وضع الأسنان، وتصويب تناسق الفكين باستخدام آليات التحكم والأجهزة الخاصة بذلك. ماذا يسبب حدوث سوء الإطباق والأسنان المتراكبة ومشاكل اعوجاج الأسنان الأخرى؟ هناك عوامل وراثية وبيئية تسبب حالات سوء الإطباق منها؛ شكل وجه الطفل وحجمه، ومن ثم شكل الفك والأسنان، وتنتج هذه غالباً عن عامل الوراثة، وهذا يشمل: الأسنان الناتئة. الأسنان المحتشدة. الأسنان التي تفصل بينها فراغات غير منتظمة. مشاكل الفك نفسه. إضافة إلى تصرفات تؤثر في الموضوع؛ من قبيل: مص الإبهام. وخز الأسنان باللسان. قضم الأظافر. عض الشفة، وغيرها من التصرفات المشابهة. ويمكن أن تنشأ مشاكل اعوجاج الأسنان نتيجة لإصابات أو حوادث تتعرض لها الأسنان، أو بسبب الفقدان المبكر للأسنان الأولية (اللبنية. وسوء الأطباق، أو القضم السيئ له علاقة بالأسنان المتحدة المعوجة (المتراكبة. وفي بعض الحالات، يكون الفكان: العلوي والسفلي غير متطابقين بالشكل المناسب ومع ذلك فإن أسنان طفلك تبدو صحيحة، غير أن قضية قد لا يكون متناسقاً. كيف يساعد تقويم الأسنان الطفل؟ من شأن معالجة مشاكل اعوجاج الأسنان أن تضع ابتسامة جميلة، ولكن الأهم من ذلك أن العلاجات الخاصة بتقويم اعوجاج الأسنان تؤدي بالنتيجة إلى الحصول على فم سليم معافى؛ لأن الأسنان المتراكبة والناتئة تجعل من تنظيفها عملية صعبة، ما قد يؤدي إلى حدوث التعفن ومرض اللثة، وتساقط الأسنان أحياناً. والقضم غير المناسب من شأنه أن يؤثر سلباً في المضغ والنطق، وقد يتسبب في الإنهاك غير العادي لـ”مينا الأسنان” وهذا قد يقود إلى مشاكل في الفكين. ما أصناف الأجهزة والعلاجات المتاحة لتقويم الأسنان؟ – هناك نوعان أساسيان من أجهزة تقويم الأسنان وهما: الأجهزة المتحركة تصنع من الأسلاك والبلاستيك، ويمكن للمريض أن ينزعها من فمه. وبعضها يمكن أن يناسب كلا من الأسنان الفوقية والسفلية في الوقت نفسه. والفائدة المرجوة هنا، أنه من السهل إبقاء هذه الأجهزة نظيفة، غير أن فاعليتها تعتمد على مدى التزام المريض باستخدامها. الأجهزة الثابتة هي مقومات الأسنان التي تعرف بـ “الحمالات أو الدعامات” (Braces) وتكون على نحو مباشر بالأسنان، ويمكن من خلالها التحكم بحركة الأسنان بشكل أفضل إضافة إلى ذلك. فإنه من المهم أن يحافظ طفلك على حالة صحية ممتازة لفمه في أثناء ارتداء جهاز التقويم الثابت، فلا تتعرض أسنانه للتسوس في المناطق التي يسهل تجمع الطعام فيها حول أجزاء الجهاز. وتُصنع “الحمالات” من المعادن، أو الخزف (السيراميك) أو البلاستيك، أو من تركيبة تدخل فيها جميع هذه المواد. متى يجب أن يبدأ العلاج؟ يصبح الأطباق السيئ في العادة ملاحظاً في الأعمار بين ست سنوات إلى 12 سنة، إذ تظهر أسنان الطفل الدائمة. علاج الأطباق السيئ يبدأ بالعادة من الأعمار بين ثماني سنوات و 14 سنة، وإذا ابتدأ العلاج في أثناء نمو الطفل، فإن هذا سيساعد على الحصول على أفضل النتائج. يجب أن يحصل طفلك على تشخيص سوء الإطباق، حين يكون في سن السابعة أو الثامنة. وحينها يكون لديه خليط من أسنان الأطفال والبالغين، وبإمكان طبيب الأسنان الخاص بالأطفال أن يحدد الخلل في الأسنان الجديدة النامية، ونمو الفك في تلك الأثناء، بينما ما يزال لدى طفلك بعض أسنانه اللبنية. لماذا يعد علاج سوء الإطباق المبكر مهما؟ العلاج المبكر للأسنان المعوجة بالتقويم من شأنه أن يجعل ابتسامة طفلك أجمل، غير أن المنافع تفوق ما يتعلق بالمظهر بكثير، وبإمكان اختصاصيي تقويم أسنان الأطفال أن يقّوموا الأسنان المعوجة، وأن يحددوا المنبت والاتجاه الصحيحين للأسنان النامية وأن يتعاملوا مع مشكلة القضم غير السوي، بل إلغاء الحاجة إلى عمليات خلع الأسنان. والأسنان السوية يكون تنظيفها أسهل، وهي أقل تعرضاً للتسوس ولمرض اللثة. كم يستغرق علاج سوء الإطباق؟ كل طفل يعد حالة خاصة، ويجب أن يعالج بشكل منفرد، ومن شأن اختصاصي تقويم الأسنان أن يزودك بحساب المدة الزمنية التي يجب انتظارها قبل البدء بالعلاج. بعد معرفة إجابة السؤال، متى يحتاج الطفل تقويم الأسنان؟ وفي الحالات المعقدة من سوء الإطباق، فإنه يمكن تقسيم العلاج إلى أطوار يمكن تحديدها زمنياً بحيث تتوافق مع النمط الخاص بطفلك فيما يتعلق بنموه وتطوره. هل من الضرورة أن تزال الأسنان السليمة؟ قد تكون إزالة بعض الأسنان اللبنية المنتقاة. بآلية حذرة ومحكمة، ضرورة من أجل تصحيح نمو الأسنان الدائمة في المنبت المناسب، وهذه العملية تلزمها مراقبة دائمة على مدى فترة من الزمن. وفي العادة، يكون ذلك التزامن مع استخدام نمط معين من الأجهزة. وإزالة الأسنان الدائمة تعتمد بشكل محدد على ظروف طفلك. هناك بعض حالات سوء الإطباق التي لا يمكن علاجها بنجاح من دون إزالة الأسنان الدائمة، وهناك حالات أخرى لا يمكن فيها بأي شكل من الأشكال أن تزال الأسنان الدائمة. هل بإمكان الطفل أن يتكلم ويأكل ويلعب بشكل طبيعي؟ – بإمكان طفلك أن يأكل كل غذاء طبيعي. يستثنى منه الطعام الدبق (كاللبان وأنواع الحلوى الدبقة) والأطعمة الكبيرة والقاسية (كالمكسرات وأقراص الثلج والفشار. بعض الأجهزة تؤثر سلباً على سلامة النطق. لكن معظم الأطفال يتكيفون معها بسرعة، ويصبحون قادرين على التكلم بجلاء في خلال يومين أو ثلاثة. وفي العموم. فإن طفلك يستطيع أن يركض ويقفز ويلعب بأمان. وهو يرتدي جهاز تقويم الأسنان. من هو المسؤول عن علاج تقويم الأسنان؟ بعض أطباء الأسنان وكل اختصاصي علاج الأسنان لدى الأطفال مدربون على علاج بعض المشاكل الصغيرة التي تتعلق باعوجاج الأسنان. إذا كان طبيب الأسنان يرى بأن طفلك يجب أن يعرض على اختصاصي في العلاج، فإنه يجب أن يزودك بتحويل خطي إلى اختصاصي تقويم أسنان. لتتيقن تمامًا متى يحتاج الطفل تقويم الأسنان؟ تذكر هذه الأمور: مع أن خطط العلاج معدة لكل مريض بحسب حالته، فإن معظم المرضى يرتدون تقويم الأسنان لمدة تتراوح بين سنة وثلاث سنوات، استناداً إلى ما تحتاجه الحالة من تقويم. هذه العملية تُتَّبَع بعملية ارتداء الجهاز الحافظ (retainer) الذي من شأنه أن يحافظ على الأسنان في الوضعية الجديدة. عندما يحصل طفلك على علاج لتقويم أسنانه، فإن عليه أن يحافظ على غذاء متوازن. وأن يحدد من كميات الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسة. ربما يوصي طبيب الأسنان تجنب أنواع معينة من الطعام؛ لأنها قد تؤثر سلباً على تقويم الأسنان، أو قد تؤدي خطأ إلى تثني الأسلاك أو كسر الدعامات. وهذه الأطعمة قد تشمل؛ المكسرات والفشار والسكاكر الصلبة والثلج والطعام الدبق؛ كاللبان والحلويات والسكاكر الدبقة. احرصوا
رعاية أسنان ذوو الاحتياجات الخاصة؛ الأشخاص الذين يعانون أنواعاً مختلفة من الإصابات تؤدي إلى صعوبة في تعلمهم وتكيفهم مع المجتمع واكتساب المهارات التي يستطيع الأشخاص الذين هم في نفس عمرهم تعلمها. وهناك أنواع مختلفة من الإعاقة منها الإعاقة العقلية والجسدية والنفسية، ومنها ما هو منذ الولادة وما هو مكتسب. وتختلف حدة الإعاقة في النوع نفسه من شخص إلى آخر. مشاكل أسنان ذوو الاحتياجات الخاصة يكون الأطفال المعاقون أكثر عرضة للإصابات بأمراض الفم (التهابات اللثة وتسوس الأسنان) أكثر من غيرهم. وذلك لأنهم: يتناولون نوعية معينة من الغذاء (الغذاء اللين) أو يتناولون أنواعاً معينة من الأدوية. لأن أفواههم تبقة مفتوحة، ويتنفسون عن طريق الفم. والسبب الأهم هو أنهم غير قادرين على العناية بأسنانهم بأنفسهم: إما لصعوبة تعلمهم كيفية تفريش أسنانهم. أو لإصابتهم باضطرابات عقلية وعضلية تجعلهم غير قادرين على القيام بتفريش أسنانهم بمفردهم. رعاية أسنان ذوو الاحتياجات الخاصة الوقاية إن الإعاقة التي يعانيها الطفل تجعل من واجب الوالدين تجنيب الطفل التعرض لأي إصابة أخرى أو المعاناة من الألم. ولا شك في أن ألم الأسنان من أصعب أنواع الألم التي يعانيها الإنسان. ويجب على الوالدين وبمساعدة طبيب الأسنان وضع برنامج وقائي للطفل المعاق يتضمن العناية بأسنان الطفل في البيت وعيادة الأسنان. الوقاية في البيت يجب الاهتمام بتفريش أسنان الطفل كما هو عند الطفل المعافى. ولكن مع وجود الصعوبات التي يعانيها الطفل المعاق. فإن واجب تفريش أسنان الطفل يقع على عاتق الوالدين. ولكي يتمكن الوالدان من التحكم بحركة رأس الطفل، فإنه من الممكن: وضع الطفل على كرسي، ويقف الأب خلف الطفل، ويلف ذراعه حول رأس الطفل أو أن يجلس الطفل على الأرض والأب على الكرسي، ويضع الأب رأس الطفل بين ركبتيه، ثم يفرش أسنانه بنفس الطريقة المشروحة عند الأطفال المعافين. ويمكن استخدام فرشاة الأسنان الكهربائية لتسهيل مهمة الطفل والوالدين. ويمكن التحكم بحركة رأس الطفل بالطريقة نفسها لاستخدام الخيط السني الذي يمكن تثبيته على حامل خاص لتسهيل مهمة الوالدين. الوقاية في العيادة يجب أن يشمل البرنامج الوقائي على تطبيق الفلورايد، والحشوات السادة اللاصقة كما هو مشروح عند الطفل المعافى. علاج أسنان ذوو الاحتياجات الخاصة إن الإهمال في تطبيق البرنامج الوقائي لرعاية أسنان أصحاب الاحتياجات الخاصة؛ يؤدي بالضرورة إلى إصابة الأسنان بالتسوس وظهور التهابات اللثة وبداية المعاناة من آلام الأسنان. يحتاج علاج أسنان ذوو الاحتياجات الخاصة إلى التنسيق بين طبيب الأسنان والطبيب المعالج للطفل. وذلك لأن أغلب الأطفال المعاقين يعانون إصابات جهازية يجب أن يكون طبيب الأسنان على علم كامل بها، وذلك لاتخاذ الاحتياطات اللازمة التي تجنب الطفل أي اختلاطات غير مرغوبة قد تحدث في أثناء أو بعد العلاج. وكذلك لاختيار نوع التخدير المناسب للطفل. ويقوم طبيب الأسنان باستخدام الوسائل الكفيلة بالتحكم بحركات الطفل في أثناء العلاج، حتى يتمكن الطبيب من تقديم العلاج المناسب والناجح والمريح للطفل. وسوف يقوم طبيب الأسنان بشرح كل هذه الأمور للوالدين وهدفه الأساسي كيفية حصول الطفل المعاق على صحة فموية جيدة لرعاية أسنان ذوو الاحتياجات الخاصة. المركز الأوروبي لطب الأسنان، أفضل مركز أسنان في الأردن على استعداد للتعامل مع الخالات الخاصة، ورعاية أسنان ذوو الاحتياجات الخاصة، شاهد هذا المقطع المصور من مقابلة للدكتورة إيمان نزال؛ المدير التنفيذي للمركز الأوروبي للحديث عن الغاز الضاحك واستخداماته.
هل للغذاء دور كبير في تسوس الأسنان ونخرها؟ هل هناك أغذية تحمي الأسنان؟ هذا ما سنجيب عليه في هذا المقال وأكثر. ينتشر حدوث نخر الأسنان بين الناس عموما، وبين الأطفال خصوصا؛ لأن أسنانهم اللبنية تكون حساسة أكثر للمؤثرات الخارجية. ويسبب النخر أو التسوس جراثيم توجد طبيعياً داخل فم الإنسان على جوانب أسنانه. النخر السبحي وتأثيره على الأسنان أهم نوع من النخر هو النخر السبحي؛ وهي تخمر السكريات الموجودة في الطعام والشراب في نشاطها. ويتكون حمض اللبن وأحماض عضوية أخرى. ويؤدي وجود تركيز كبير من هذه الأحماض على سطوح الأسنان فترةً طويلةً إلى حدوث تآكل تدريجي في طبقة المينا نتيجة ذوبان فوسفات الكالسيوم منها. ويكون مينا الأسنان ذات قدرة ضعيفة على إعادة تكوين نفسه. وعند حدوث ثقب فيه لأي سبب كان: يتوسع قطرة بفعل الجراثيم الداخلة فيه، ولا يمكن إخراجها عن طريق أدوات تنظيف الأسنان كالفرشاة. كما تستطيع الجراثيم السبحية (بما لديها من أنزيمات) عمل تجمعات خلوية من المركبات غير الذائبة في الماء (بوليمرات) لسكر العنب وسكر الفواكه مثل؛ دكسترينات وليفان تلتصق بالأسنان. وتكون اللويحة الجرثومية السنية تصبح داخلها الجراثيم محمية من الفعل التنظيمي للسان. وعند دخول الفم أغذية فيها سكر خاصةً الحلوى يتكون حامض بجوار مينا الأسنان غير قابل للتعادل عن طريق اللعاب. تأثير الأغذية في النخر اكتشف العلماء أن بعض العوامل الغذائية تؤدي دوراً في الوقاية من حدوث النخر في الأسنان؛ بتقليلها فرص إنتاج الأحماض العضوية داخل الفم عن طريق الجراثيم وزيادتها مقاومة الأسنان للتآكل. تسهم التغذية الجيدة للإنسان منذ مرحلة الطفولة وحصوله على مقدار كافٍ من عنصر الكالسيوم في طعامه في تقليل فرص إصابته بأمراض العظام ونخر الأسنان في مرحلة الشيخوخة. كما تفيد تغذية الأطفال بشكل جيد في الوقاية من حدوث حالة الضمور في أسنانهم. أغذية تحمي الأسنان تعتمد سلامة الأسنان وصحتها على حصول الإنسان خلال مراحل حياته وخاصةً في طفولته على طعام متزن في مكوناته بما فيها العناصر المعدنية والفيتامينات التي لها أهميتها في بناء العظام. عناصر مفيدة للأسنان أكدت دراسات علمية حديثة أهمية وجود نسب كافية من عناصر الأرض القلوية والعناصر القلوية في الأغذية مثل؛ المغنيسيوم والليثيوم والموليبديم في تقليل فرص حدوث النخر في الأسنان، ومن ناحية أخرى رافق حصول الأطفال على أغذية غنية بعنصر السلينيوم زيادة معدل حدوث النخر في أسنانهم، وفسر بعض العلماء حدوث ذلك بأن السلينيوم الداخل في تركيب الأسنان يسبب تغيرات في البروتينات الموجودة في طبقة المينا يجعلها أكثر عرضة للنظر عن طريق الجراثيم داخل الفم. الكالسيوم والفسفور يدخل عنصرا الكالسيوم والفسفور بشكل رئيس في تركيب الأسنان. لذا تركزت جهود العلماء حول أهمية حصول الإنسان وخاصةً الأطفال على أغذية غنية بهما. أو حتى تناول مستحضراتهما الدوائية عند حدوث حالة نقص شديدي فيهما. بهدف الوقاية من حدوث النخر في الأسنان. وأوضح أحد الأبحاث العلمية على حيوانات التجارب فائدة الحصول على الفوسفات في الطعام في تقليل فرص حدوث نخر الأسنان بنسبة تتراوح بين 20 و 80%. درس بعض الأطباء فائدة إضافة أحد مركبات الفوسفات إلى أغذية أعطيت لمجموعة من الأطفال تراوحت أعمارهم بين 15 و 17 سنة اشتملت على الدقيق والبسكويت والفواكه المعلبة والشراب، فاكتشفوا أهمية ذلك في تقليل فرص الإصابة بنخر الأسنان بنسبة 25%. ويعزى بعض العلماء ذلك إلى التغير المحتمل الذي يسببه الفوسفات في البيئة داخل الفم. وربما في اللويحة الجرثومية السنية وسطح الأسنان، فتزيد مقاومة الأسنان للنخر. البروتينات والدهون أغذية تحمي الأسنان يصاحب ارتفاع نسبة البروتينات والدهون في الطعام انخفاض محتواه من الكربوهيدرات؛ ما يقلل معدل حدوث النخر في الأسنان. واكتشف بعض العلماء عند استعمال الكازين الموجود في اللبن -وهو فوسفو بروتين- في تغذية حيوانات التجارب تأثيره الوقائي ضد حدوث النخر في أسنانها. ويرافق استعمال حمية غذائية ذات محتوى مرتفع من البروتين ارتفاع نسبة البولة (Urea) في اللعاب التي تعادل الأحماض المتكونة في اللويحة الجرثومية السنية. وبالتالي تقلل فرص حدوث نخر الأسنان. وتكون الدهون بشكل عام ذات صفات مضادة لنخر الأسنان نتيجة قدرتها على تكوين طبقة زيتية رقيقة واقية على سطوح الأسنان. وهذا يعني أن خلط الدهون مع الكربوهيدرات في الأغذية يفيد في تقليل فعالية السكريات في إحداث النخر بالأسنان. الألياف الغذائية اكتشف علماء التغذية فائدة تناول الإنسان الأغذية الغنية بالألياف؛ كالخضراوات وبذور البقول والخضراوات الورقية والحبوب الكاملة وكذلك الفواكه الطازجة كالتفاح منها. لفعلها التنظيفي للأسنان عند تناولها بعد وجبات الطعام وتقليلها فرص ترسيب بقايا الطعام على الأسنان مع اللويحة السنية الجرثومية. سوء التغذية وتأثره على أسنان الأطفال يلجأ الأطباء أحياناً عند تخمين عمر الطفل إلى فحص عاج أسنانه. ففي حالات سوء التغذية الخفيفة والمعتدلة في شدتها يتأخرعموماً ظهور الأسنان داخل فم الرضيع. لكن يزداد فرص حدوث ضعف بناء الأسنان. وسهولة حدوث النخر فيها بين الأطفال الذين يعانون إعاقة شديدة في نمو أجسامهم نتيجة أمراض سوء التغذية مثل؛ كوبرنيكوس نتيجة نقص البروتين والطاقة الشديدين ومرض الضوى. تؤثر حالات النقص الغذائي المختلفة وخاصة في عنصري الكالسيوم والفسفور وفيتامين “د” على تركيب الأسنان. ومن ثم ضعف مقاومتها للنخر. تؤدي حالة نقص فيتامين د في تغذية الطفل إلى عدم نمو أسنانه بشكل طبيعي، كما يتأخر ظهور أسنانه عند إصابته بالكساح. لذا يفيد تناول الطفل طعاما متزناً في مكوناته من العناصر الغذائية في تقليل فرص حدوث الضمور في أسنانه والنظر فيها. إجراءات وقائية تعلم هذه الإجراءات الوقائية للمحافظة على أسنانك، مقدمة من المركز الأوروبي لطب الأسنان: الحصول على طعام متزن في مكوناته من العناصر الغذائية وتجنب حدوث حالات نقص فيتامين (د) وعنصري الكالسيوم والفسفور خاصة عند الأطفال. لأنها أغذية تحمي الأسنان الاهتمام بالتغذية الجيدة للأم في أثناء الحمل والرضاعة. لأهمية ذلك في توفير احتياجات طفلها من العناصر الغذائية الضرورية لعمليات البناء السليم لعظام جسمه بما فيها أسنانه. أفضلية استعمال مياه شرب تحتوي على النسبة المقررة صحياً من عنصر الفلور خاصةً للأطفال. وكذلك تجنب شرب مياه ذات محتوى مرتفع من هذا العنصر؛ لأنها تسبب تلون الأسنان، وتظهر على شكل أشرطة بنية اللون عليها. الإكثار من تناول الأغذية الغنية بالألياف؛ كالخضراوات وخاصةً منها بذور البقول والورقية والفواكه الطازجة لفائدتها في تنظيف الأسنان وتقليلها فرص تكون الرواسب الجيرية عليها. المحافظة على نظافة الأسنان باستعمال الفرشاة والمعجون أو السواك بعد تناول كل وجبة طعام وقبل النوم. مضغ الطعام جيداً داخل الفم؛ لأنه يساعد على إفراز حجم كافٍ من اللعاب. الذي له تأثير بسيط مضاد لنشاط الجراثيم ومعادلة الأحماض التي تكونها داخل الفم. أمور يجب تجنبها أول التقليل منها اتبع هذه الإجراءات الوقائية أيضًا: تجنب إضافة السكر إلى طعام الطفل الرضيع كزجاجة الحليب أو الحبوب؛ لتفادي بقاء أجزاء من السكر على أسنانه الذي تستعمله الجراثيم في نموها داخل الفم. التقليل من تناول الأغذية المحتوية على الكربوهيدرات اللزجة كالحلوى. مثل
قبل أن نعرف الفرق بين تسوس الأسنان وتآكل الأسنان؛ نعرف أن السن يتكون من مادة بيضاء صلبة هي المينا وهي الطبقة الخارجية، تليها مادة أقل صلابة هي العاج، ثم ما يحيط ب لب السن أو العصب السني، وهو الذي يحوي الأوعية الدموية والأعصاب التي تغذي السن. الفرق بين تسوس الأسنان وتآكل الأسنان تسوس الأسنان هو الفقدان التدريجي من مينا الأسنان من قبل الأحماض التي تفرزها اللويحة الجرثومية السنية Dental microbidl plaque، وهي الجراثيم أو البكتيريا الموجودة في الفم، وعلى سطح السن؛ تعمل على تحطيم السكريات الموجودة في بقايا الطعام التي على الأسنان، وتحويلها إلى أحماض. تآكل الأسنان هو فقدان المينا، وعاج الأسنان؛ نتيجة التعرض المفرط للأحماض الموجودة في العصائر والمشروبات الغازية. نتيجة لذلك يشعر المرء بحساسية تتناسب طردياً في الشدة حسب مقدار التآكل الحاصل، ويستمر الوضع إلى أن يصل التآكل إلى عصب السن عندئذ يكون الألم مستمراً وشديداً، وقد يؤدي إلى التهاب العصب وتحلله. أظهرت الأبحاث أن التآكل شائع جدًا (50% من 4 – 18 سنة)، وقد يكون التآكل عامل يصيب جميع الأسنان. قد يصيب بعض الأسنان فقط. ويختلف أيضًا في شدته فقد يكون بسيطا لا يسبب أي مضاعفات محسوسة، وقد يكون شديداً يؤرق صاحبه بسبب المضاعفات التي من أهمها الحساسية المفرطة. البعض يعاني من تآكل في الجزء من التاج القريب من اللثة. وقد يمتد إلى جذور الأسنان إذا كان مصحوبا بانحسار لثوي. وأحيانا تتآكل الأسنان في الأسطح الطاحنة والأجزاء القاطعة من القواطع والأنياب؛ بسبب زيادة معدل الحموضة الناتج عن نمط الغذاء الحديث والتي هي إحدى المشكلات الأساسية التي تواجه الأسنان في القرن الواحد والعشرين بقدر ما كانت تمثله مشكلة التسوس في القرن العشرين. مسببات تأكل الأسنان إن مسببات تآكل الأسنان عديدة ومعظمها بيئية، تعتمد على نوعية أكل المريض وعمره وحالته النفسية، والعامل الرئيسي لتآكل الأسنان هي الأحماض، التي تكون إما من مصدر جوهري من داخل الجسم (على سبيل المثال حامض من المعدة)، أو من مصدر خارجي من خارج الجسم (على سبيل المثال عصير الفواكه والمشروبات الغازية جنبا إلى جنب مع الأطعمة مثل الفواكه والحمضيات). وبشكل عام يكمن تلخيصها في الآتي: عامل الوراثة وهو أن تكون الأسنان مصابة بخلل في تكوينها أدى إلى ضعف طبقة المينا أو العاج أو كليهما؛ مما يجعل الأسنان عرضة للتآكل تحت تأثير أي عوامل خارجية، مثل التفريش والمضغ وغير ذلك. وهذا النوع قد يصيب الأسنان اللبنية والدائمة ومضاعفاته كثيرة منها تلون الأسنان وحساسيتها ومشاكل في الإطباق مما ينعكس سلبا على مفاصل الفك السفلي. نوع الغذاء تناول الأطعمة القاسية بصفة عامة يزيد من تآكل الأسنان. والذي ظهر تأثيره جليًا في أسنان القدامى في العصور السابقة. أثبت العلماء أن تآكل أسنان القدامى بسبب نوعية الغذاء القاسي وغير المطبوخ على عكس العصور الحديثة. إن استخدام المشروبات والأطعمة الحمضية له تأثير قوي على الأسنان؛ بسبب تناول المشروبات الغازية والليمون وأي مأكولات حمضية. وتأثير الأحماض ملاحظ أيضًا عند الناس الذين يعانون من أمراض معوية. قد يسبب التقيؤ والغثيان المستمرين التآكل؛ يصل حامض الهيدروكلوريك المعدي إلى الفم ومن ثم يؤدي إلى تآكل الأسنان. ويحصل ذلك أيضًا أثناء فترة الحمل؛ تتعرض المرأة لعدة نوبات من الغثيان؛ والذي بدوره يسبب تآكل الأسنان في السطوح الطاحنة والأطراف القاطعة؛ مما يؤدي إلى قصر الأسنان، واختلال تطابق الأسنان المثالي للأسنان. تفريش الأسنان بطريقة خاطئة إن تفريش أسنانك بطريقة خاطئة وعنيفة وذلك عن طريق استخدام طريقة النحت، أو تفريشها بفرشاة أسنان ذات شعيرات خشنة؛ قد يضعف بدوره طبقة المينا على سطح أسنانك، وخاصة في منطقة الضروس والأنياب. وهذا يؤدي بدوره إلى تآكل طبقة المينا وانحسار اللثة؛ مما يجعل طبقة العاج عرضة للمؤثرات الخارجية. عادات أخرى عندما يستخدم الإنسان فيها أسنانه للقيام ببعض الأعمال، مثل فتح قوارير المشروبات الغازية، ووضع القلم بين الأسنان. أو عادة عض الظفر وغير ذلك. فقدان الأضراس الخلفية وهو ما يجعل الإنسان يستخدم القواطع الأمامية لطحن ومضغ الطعام. وبالتالي يتسبب ذلك في تعرضها لضغوط زائدة تتسبب في تآكلها. علامات تخبرك بضرورة زيارة الطبيب بعد معرفة الفرق بين تسوس الأسنان وتآكل الأسنان. إذا كنت تعاني من العلامات التالية فلا تتردد في زيارة طبيب الأسنان؛ لمنع حدوث مشاكل أكبر. وهذه العلامات هي: المظهر العام للأسنان، تغير لون الأسنان المصابة وحجمها أو شكلها بالتدريج. الشعور بحساسية مفرطة، خاصة عند التعرض لمؤثرات باردة أو حارة. آلام الوجه والفكين وأصوات في مفاصل الفك، تغيير في إطباق الأسنان مصاحب بتغيير في شكل الذقن والشفاه. تكسر الحشوات حتى من دون التعرض لأي نوع من الحوادث الظاهرة. فائدة معرفة الفرق بين تسوس الأسنان وتآكل الأسنان الوقاية خير من العلاج، وعند اكتشاف وجود أي نوع من التآكل البسيط أو التسوس؛ يمكن تداركه باكتشاف المسبب، والعمل على عدم التعرض للمسبب، ومراجعة طبيب الأسنان لإجراء اللازم. المركز الأوروبي لطب الأسنان، يقدم لكم كافة الخدمات السنية، ويسعى لتقديم تجربة طبية مريحة لكم. يمكنكم مشاهدة المقطع المصور حول تسوس الأسنان.
ماهي مرحلة الأسنان المختلطة؟ تتسم مرحلة الأسنان المختلطة لدى الأطفال ما بين 6-12 عامًا بتواجد أسنان لبنية، والأسنان الدائمة سويةً. وفي هذه المرحلة تتبدل الأسنان اللبنية بأسنان دائمة وخصوصا الأمامية. وتبزغ أربعة أضراس دائمة في عمر الست سنوات خلف أضراس الحليب. سلبيات مرحلة الأسنان المختلطة من سلبيات هذه المرحلة: (عدم انتظام أسنان الفكين عند الأطفال) توجد فجوات تساعد على تجمع بقايا الطعام بين الأسنان؛ مما يساعد على تسوسها. وتصبح عملية تنظيف الأسنان صعبة؛ لأن الأطفال يقضون فترات طويلة خارج المنزل، ويتناولون الطعام الجاهز السريع حيث لا تتوفر وسائل التنظيف اللازمة، خصوصًا بعد أكل الحلويات وشرب السوائل المحلاة. التهاب الأنسجة المحيطة بالأسنان كاللثة يلاحظ أن لون اللثة عند المراهقين في نهاية المرحلة المختلطة يميل إلى الاحمرار والالتهاب المزمن؛ نتيجة لعدم العناية، وللتغييرات الهرمونية المصاحبة لهذه المرحلة. نصائح المحافظ على الأسنان في المرحلة المختلطة نصائح للمحافظة على الأسنان في مرحلة الأسنان المختلطة: التخفيف من أكل الحلويات وخصوصا اللزجة، وكذلك السوائل المحلاة. استخدام فرشاة الأسنان مرتين في اليوم؛ بعد الإفطار، وقبل النوم بكفاءة؛ لإزالة “اللويحة السنية الجرثومية” عن جميع أسطح الأسنان، كما ينصح باستخدام الخيط الطبي. تغيير عادات الطعام عند الأطفال اليافعين؛ ليصبح تناول الحلويات والشوكولاتة والسوائل المحلاة كالمشروبات الغازية في المنزل، مع وجبات الطعام حتى يتسنى لهم تنظيف الأسنان بالطريقة الصحيحة. التركيز على تناول الفواكه والخضراوات؛ يساعد على التقليل من التسوس. لأن الألياف المتواجدة بها لها قدرة على إزالة بقايا الطعام، وتقوية عضلات الفكين في المراحل الأولى من العمر. استخدام الفلورايد على شكل معجون أسنان أو جل أو طلاء على الأسنان، أو أي شكل ينصح به طبيب الأسنان. زيارة طبيب الأسنان دوريًا؛ لاكتشاف الآفات السنية قبل استفحالها. يهتم المركز الأوروبي لطب الأسنان الأفضل في الأردن والشرق الأوسط، بأسنان الأطفال والناس جميعًا بجميع الأعمار، قسم طب الأسنان الوقائي في المركز يقدم العديد من الخدمات السنية للأطفال والمراهقين، بالإضافة إلى التثقيف الصحي بما يخص الأسنان، لبدء الاهتمام بشكل مبكر بالأسنان. يمكنك مشاهدة فيديو، قدمه المركز الأوروبي لكم حول تبديل الأسنان اللبنية بأسنان دائمة.
الشاي الأخضر يحمي من أمراض اللثة؛ عرف الشاي الأخضر منذ أكثر من 4000 سنة. وكان شرابًا في حضارة آسيا. وبينما اعتقد الطب الصيني والياباني القديم أن استعمال الشاي الأخضر قد يساعد على شفاء الأمراض والتئام الجروح، فإن الدراسات العلمية الحديثة بدأت تثبت الفوائد الصحية المحتملة لشرب الشاي الأخضر؛ خصوصا في خسارة الوزن وصحة القلب والوقاية من السرطان والحماية من أمراض اللثة. هل الشاي الأخضر يحمي من أمراض اللثة؟ نُشرت دراسة مؤخرًا في مجلة (علم النسج حول السنية)؛ التي تصدرها الأكاديمية الأميركية لعلم النسج حول السنية: كشفت عن فائدة أخرى لشرب الشاي الأخضر؛ حيث وجد الباحثون أن التناول اليومي للشاي الأخضر يساعد على الحفاظ على لثة وأسنان سليمة. قامت الدراسة بتحليل الصحة السنية لـ940 رجلا، فوجدت أن الذين يتناولون الشاي الأخضر بانتظام يملكون لثة صحية أكثر من الذين لا يتناولونه. وصايا باحث وحسب الباحث الدكتور (يوشي هيروشيما زاكي) من جامعة كيوشوفي فوكوكا اليابانية: “بما أن العديد منا يستمتع بشرب الشاي الأخضر بانتظام، كنا أنا وزملائي متلهفين للبحث في تأثير تناول الشاي الأخضر على صحة النسج حول السنية. آخذين بعين الاعتبار تأكيد الارتباط الوثيق بين الصحة العامة وصحة النسج حول السنية. فُحص الذكور المشاركين الذين تراوحت أعمارهم بين 49 و59 سنة وفق ثلاثة مؤشرات؛ هي: عمق الجيب حول السني. فقد الارتباط السريري لنسيج اللثة. النزف لدى نسيج اللثة.” ووجد الباحثون أن كل شخص تناول كأساً من الشاي يوميًا لديه انخفاض في المؤشرات الثلاثة. الشاي الأخضر يحمي من أمراض اللثة لوجود مضادات الأكسدة تعزى قدرة الشاي الأخضر على تخفيف أعراض المرض حول السني إلى وجود مادة الكاتيكين المضادة للأكسدة. أظهرت دراسات سابقة قدرة مضادات الأكسدة على إنقاص الالتهابات في الجسم. والمؤشرات المأخوذة في هذه الدراسة هي ردة فعل التهابي تجاه الجراثيم حول السنية الموجودة في الفم. ويساعد الشاي الأخضر عبر تدخله في رد الفعل الالتهابي للجسم في الحفاظ على الصحية حول السنية والوقاية من أمراض أخرى. وإن المرض حول السني هو مرض التهابي مزمن يصيب اللثة والعظم الداعم للأسنان. ويرتبط بتطور بعض الأمراض الأخرى؛ كالأمراض القلبية الوعائية والسكري. إذًا الشاي الأخضر يحمي من أمراض اللثة؛ باستعماله بانتظام مع أسس الحماية. ويقول الدكتور دافيد كوكرن رئيس الجمعية الأميركية للنسج حول السنية ورئيس قسم النسج حول السنية في جامعة تكساس- مركز العلوم الصحية في سان انتونيو : “يعتقد أطباء النسج حول السنية أن الحفاظ على لثة سليمة ضروري، وحاسم للحفاظ على جسم سليم؛ لذلك من الضروري إيجاد طرق بسيطة لتعزيز الصحة حول السنية؛ مثل شرب الشاي الأخضر للحصول على فوائد صحية“. يهتم المركز الأوروبي لطب الأسنان بصحة أسنانكم. يقدم لكم فيديو مليء بالمعلومات من الدكتورة إيمان نزال؛ المدير التنفيذي للمركز الأوروبي، حول مخاطر أمراض اللثة والعلاج.
حماية اللثة من خلال الطعام؛ يعاني كثيرون من انتفاخ والتهاب اللثة. كما أن أسنانهم سيئة بسبب سوء التغذية. بالرغم من تناولهم الكثير من الأطعمة، إذ يغفلون أن سوء التغذية؛ هو نتيجة تناول الكثير من الأطعمة الضارة أو التقليل من الطعام، وفي كلتا الحالتين يكون التأثير على تطور حالة الأسنان واللثة والصحة العامة عميقاً. تأثير التغذية على الأسنان مدى تأثير النظام الغذائي على الأسنان، بشكل مباشر وغير مباشر: “تتكون أسناننا أثناء مرحلة مبكرة من حياتنا. وتعتمد بدرجة كبيرة على ما نأكله كي تنمو بشكل سليم”. “إذا لم تتناول طعاماً صحياً؛ فأنت تحرم جسمك من فرصة بناء أفضل أسنان لك، علينا أن نمنح الطفل الأطعمة المناسبة لبناء جسمه ولتكوين جيد للأسنان“. في مرحلة تكوّن الأسنان يحتاج الأطفال مقداراً ملائماً من الكالسيوم وفيتامين “ج”؛ للحصول على أسنان وعظام صحية. وفي فترة المراهقة عندما تبدأ الأسنان الدائمة في التشكل لتحل محل الأسنان اللبنية. يحتاج الجسم مرة أخرى لمزيد من الكالسيوم الذي يوجد في منتجات الألبان. ويحتاج الجسم أيضاً لمادة الفلورايد المتوافرة في مياه الشرب والتي تجعل الأسنان قوية وصلبة، بالإضافة لأهمية الطعام الغني بفيتامين “أ” و”د” التي تحث على العملية الأيضية للعظام، وفيتامين “ج” الذي يحتاجه الجسم لتكوين مادة الكولاجين للأسنان. احتياج الجسم إلى الخضراوات الغنية بفيتامين “أ” مثل: البروكلي. السبانخ. الفراولة. الطماطم. أهمية مراعاة عدد مرات تناول الطعام يوميًا “نوع الطعام ومرات تناوله يؤثران في ضعف الأسنان وتساقطها أو تسوسها. كل مرة تتناول شيئاً يصبح فمك أكثر حمضية، عندئذ يحتاج الجسم لإحداث توازن بين المستوى الحمضي والقلوي، فالطعام الغني بالمواد الحمضية مثل؛ البروتين الحيواني، والسكر، والأطعمة المصنعة يجعل من الصعب الحفاظ على هذا التوازن“. حماية اللثة من خلال الطعام النظام الغذائي الصحي يضمن الحصول على لثة صحية. الأشخاص الذين يتناولون الكثير من الطعام والمشروبات الحمضية يعانون لثة حمراء ملتهبة ومتورمة. ويمكننا القول إن اللثة هي مرآة الصحة العامة للشخص فعندما يعاني الجسم من مرض ما، تكون اللثة أول الأماكن التي ينعكس عليها هذا المرض. فائدة تناول التفاح إن اختيار الطعام المناسب مهم، فمثلاً تناول تفاحة يكون مفيداً لحماية اللثة؛ لأن مثل هذه الأطعمة الصلبة تحث على إفراز اللعاب الذي ينظف الأسنان. بالإضافة للعناصر الغذائية المهمة بهذه الفاكهة. وبالرغم من السكر الذي يحتوي عليه التفاح إلا أنه ليس من النوع الذي يعلق بالفم ولا يتسبب في أضرار بالأسنان. أهمية توقيت تناول الأطعمة الجافة المحتوية على السكر “من يتوق لتناول الفواكه الجافة عليه تناولها بعد الغداء أو العشاء عندما يصبح مستوى التوازن الحمضي- القلوي بالفم منخفضاً”. وبالرغم من غرابة هذا القول إلا أنه ينصح بعدم غسل الأسنان بفرشاة الأسنان بعد الأكل مباشرة حتى لا نزيل أي أحماض تكون قد تكونت في الأسنان ما يؤثر على مادة الميناء. المركز الأوروبي لطب الأسنان يهتم بصحة أسنانكم، يقدم لكم فيديو حول حماية اللثة من خلال الطعام، والأطعمة التي تحافظ على صحة الأسنان.
